Làm thế nào để Ngăn chặn da của bạn khỏi bong da sau khi bị cháy nắng
Mục lục:
Da đỏ, đau và lột da là dấu hiệu không thể nhầm lẫn rằng bạn đã dành quá nhiều thời gian dưới ánh mặt trời. Theo Đại học Heidelberg, lột da sau khi bị cháy nắng là sự cố gắng của cơ thể để loại bỏ các tế bào bị nắng mặt trời và bảo vệ bạn khỏi lão hóa và ung thư da. Thật không may, da lột da cũng ngứa và khó coi. Trong khi lột da không phải lúc nào cũng tránh được, bạn có thể làm giảm khả năng là da của bạn sẽ bong ra bằng cách chăm sóc nó ngay sau khi phơi nắng.
Video trong ngày
Bước 1
Dùng thuốc chống viêm không bán tự do. Thuốc như Ibuprofen làm giảm đau da và viêm da và giảm nguy cơ bong gân. Mayo Clinic tuyên bố rằng thuốc kháng viêm có hiệu quả nhất khi được đưa ra ngay sau khi phơi nắng.
Bước 2
Tắm bồn tắm hoặc vòi sen lạnh để làm mát làn da của bạn. Đừng rửa da bị cháy nắng bằng xà phòng và tránh để da khô sau khi tắm, vì điều này có thể làm tăng khả năng bong tróc.
Bước 3
Thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị cháy nắng. Làm điều này ngay sau khi bước ra khỏi vòi hoa sen. Chất dưỡng ẩm được thiết kế đặc biệt để sử dụng trên da bị cháy nắng có sẵn ở hầu hết các nhà thuốc. Hầu hết có chứa lô hội để làm dịu da, giảm viêm và giúp ngăn ngừa bong gân.
Bước 4
Uống thêm nước để kích thích hồi phục da và tránh lột da. Mayo Clinic nói rằng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm tăng mất nước và mất nước, làm cho việc uống nhiều nước đặc biệt quan trọng trong vài ngày đầu sau khi bị bỏng.
Bước 5
Đừng xước da. Da bị cháy thường ngứa, nhưng gãi nó sẽ chỉ làm tăng thiệt hại mô và tăng nguy cơ bong gân. Nếu bạn nhận được yêu cầu để đầu, áp dụng một số lô hội mát mẻ trực tiếp đến các vùng ngứa, hoặc áp dụng một khối băng bọc trong vải để da của bạn. Cả hai đều nên được giảm nhẹ tạm thời.
Bước 6
Giảm chất chống nắng trên màn hình của bạn. Sử dụng kem chống nắng đã là một phần của thói quen bình thường của bạn, nhưng điều này đặc biệt quan trọng khi bạn bị bỏng. Dành thời gian ngoài trời mà không cần bảo vệ làn da đã bị tổn thương của bạn sẽ làm tăng nguy cơ bong tróc và tồi tệ hơn.
Thuốc chống viêm không cần toa
- Chất giữ ẩm với Aloe
- Kem chống nắng, SPF 30 trở lên
