Làm thế nào để Đứng Ngắn Một Lướt sóng

Lướt sóng là một cách thú vị để ra ngoài biển và bắt sóng. Người lướt ván có tất cả các hình dạng và kích thước, và những người tốt nhất cạnh tranh trên các mạch chuyên nghiệp, kiếm tiền lớn. Bắt đầu những người lướt sóng thường bắt đầu bằng longboards, an toàn hơn và dễ dàng đi xe hơn shortboards. Longboards nổi lên tốt hơn shortboards và cung cấp một chuyến đi ổn định hơn. Đo chiều dài 9 feet trở lên, longboards dễ dàng hơn cho người lướt sóng bắt đầu lướt sóng, đứng lên và đi về phía bờ.

Video trong ngày

Trượt ra ngoài

Đi bộ dài trên biển cho đến khi nước trở nên thắt lưng. Trỏ mũi của bảng ra xa bờ và đảm bảo rằng vây dưới được đặt trong nước. Leo lên trên bảng khi nước lên đến eo của bạn, nằm phẳng trên dạ dày của bạn và bơi ra vào đại dương bằng cách sử dụng cơn đột qu craw - một cánh tay trong nước tại một thời điểm. Longboards dài và nặng, vì vậy ở trong nước mượt mà để tránh mệt mỏi. Trèo ra các khu vực có sóng lớn đã bị vỡ và nhỏ hơn, các sóng tạo bọt đang hình thành.

Catch the Wave

Đưa longboard về phía bờ sau khi đi vào vị trí trước sóng đang tới. Nằm xuống trên bảng và bắt đầu lướt sóng khi những con sóng được xây dựng từ phía sau. Vị trí cơ thể của bạn như là gần trung tâm của longboard càng tốt để tránh bị ném xuống nước. Đính kèm dây xích bảo vệ vào mắt cá chân sau của bạn để bảo vệ thêm. Giữ phẳng trên dạ dày của bạn và đi xe sóng vào bờ nếu bạn là một người lướt bắt đầu. Nếu không, đẩy mình lên và đứng lên bảng khi nó bắt sóng.

Vị trí cơ thể

Cân bằng mình trên bảng. Longboards là ổn định hơn so với shortboards, nhưng sự cân bằng hợp lý đảm bảo một chuyến đi dài hơn. Đẩy cơ thể của bạn lên và đứng trên đường dây chạy xuống trung tâm của hội đồng quản trị để có được đi xe ổn định nhất. Đứng bên cạnh, uốn cong đầu gối và ở mức thấp nhất có thể trên longboard. Trải rộng hai chân của bạn sang một bên vai và nắm chặt bàn chân của bạn. Giữ đầu và tay của bạn ra hai bên để cân bằng thêm.

Nâng cao

Dần dần tăng mức độ khó khăn khi bạn có được kinh nghiệm trên longboard. Các hội đồng quản trị là dài và nặng, do đó, nỗ lực là cần thiết để biến. Chuyển trọng lượng của bạn lên chân sau và xoay hông của bạn. Khi longboard lượt, chuyển trọng lượng của bạn để chân trước. Đi bộ dài. Sau đó di chuyển bàn chân của bạn lên hoặc xuống bảng trong khi duy trì sự cân bằng. Cố gắng "Hàng 10." Một động tác lướt sóng phổ biến - mặc dù khó khăn - là đi bộ đến phía trước của longboard trong khi cưỡi sóng và đặt 10 ngón chân của bạn qua mép. Đi với đối tác. Longboard có đủ chỗ cho hai người lướt cùng một lúc.Đứng gần nhau và duy trì hình thức và cân bằng giống nhau.