Làm thế nào để Giảm Đau Sau Phình Phá Sau

Mức đau của bạn sau khi phẫu thuật thoát vị sẽ phụ thuộc vào loại phẫu thuật bạn đã từng có. Theo Phòng khám Cleveland, các vết thương có thể phức tạp hoặc tái phát có thể mất nhiều thời gian hơn để sửa chữa, do đó làm cho thời gian hồi phục của bạn lâu hơn và đau đớn hơn. Mặc dù hầu hết các ca phẫu thuật được thực hiện trên cơ sở điều trị ngoại trú dưới sự an thần thay vì gây mê toàn thân, vẫn là một cuộc phẫu thuật lớn, do đó sẽ cảm thấy đau sau đó.

Video của Ngày

Bước 1

Dùng bất kỳ loại thuốc theo toa nào mà bác sĩ của bạn cho bạn theo đúng hướng dẫn. Hầu hết mọi người sẽ cảm thấy đau chút ít sau phẫu thuật thoát vị, tuy nhiên điều này không đúng trong mọi trường hợp. Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu nếu có bất kỳ sự tương tác thuốc nào bạn nên theo dõi.

Bước 2

Sử dụng túi nước đá để giảm đau và sưng. Loại phẫu thuật này là xâm lấn tối thiểu, nhưng sẽ vẫn có sưng và thâm tím sau đó. Áp dụng túi nước đá trong 20 phút và sau đó gỡ bỏ ít nhất 40 phút, lặp đi lặp lại thường xuyên nếu cần. Ice hạn chế lưu lượng máu và làm chậm quá trình lành bệnh, do đó đừng lạm dụng phương pháp này để kiểm soát cơn đau và vết thâm tím của bạn.

Bước 3

Quản lý cơn đau của bạn bằng cách dùng thuốc giảm đau không cần toa khi mà thuốc giảm đau theo toa hết. Thực hiện theo các hướng dẫn trên bao bì rất cẩn thận và không dùng nhiều hơn liều lượng khuyến cáo.

Bước 4

Ăn một chế độ ăn nhiều chất xơ hoặc dùng các sản phẩm làm mềm phân. Táo bón là rất khó chịu, và căng thẳng có thể nhấn trang phẫu thuật của bạn. Ăn nhiều trái cây và rau quả, bột yến mạch và các loại ngũ cốc khác, và uống nhiều nước - không phải cà phê hoặc trà caffein. Nước trái cây là OK.

Bước 5

Hãy dễ dàng. Sau hầu hết các ca phẫu thuật thoát vị, bạn sẽ trở lại hoạt động bình thường trong vòng vài ngày sau phẫu thuật, nhưng không thực hiện bất kỳ hoạt động thể thao nào hoặc tập luyện ít nhất một vài tuần. Bạn có thể cảm thấy tốt hơn, nhưng cơ thể bạn cần thời gian để chữa lành. Tránh đau bằng cách tránh các hoạt động vất vả, và tiếp tục luyện tập của bạn dần dần.

Những thứ bạn cần

• Thuốc giảm đau theo toa
• Ice pack
• Thuốc giảm đau không cần kê toa
• Thuốc làm mềm phân giải

Lời khuyên

• Theo American College of Surgeons, bên hiệu quả của phẫu thuật thoát vị rất hiếm. Nhiễm trùng hoặc chảy máu có thể xảy ra tại vị trí phẫu thuật, và mô sẹo có thể hình thành. Tê cũng có thể xảy ra sau phẫu thuật thoát vị. Điều này là bình thường và sẽ biến mất trong vòng sáu tuần đến sáu tháng. Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm.