Làm thế nào để Sử dụng Sling của cánh tay cho một vai bị đứt

Rất hiếm khi duy trì một vai bị gãy mà không bị chấn thương nghiêm trọng; tuy nhiên, xương đòn và xương chậu cận lâm sàng là xương được coi là một phần của vai, và những xương này thường bị gãy. Bác sĩ của bạn sẽ muốn làm bất động vai bằng cách đặt cánh tay của bạn trong một dây kéo cho đến khi xương lành lại. Nếu bạn bị gãy xương, hãy làm theo các khuyến cáo điều trị của bác sĩ.

Video of the Day

Các triệu chứng của một gãy xương vai bao gồm đau cực khi cánh tay được di chuyển, sưng quanh lưng và vai tràn da. Các bộ phận khác nhau của xương sọ cũng có thể bị nứt. Bác sĩ sẽ chụp X-quang để xác định mức độ nứt gãy và cách điều trị thích hợp. Trong phần lớn các trường hợp, cơ thể hình nứt bị gãy.

Điều trị

Trong một số trường hợp, vai bị gãy của bạn sẽ cần can thiệp phẫu thuật. Tuy nhiên, phần lớn thời gian, vai gãy xương tự chữa lành khi không sử dụng được. Một sling đơn giản thường làm việc để giữ cho vai của bạn tại chỗ. Bác sĩ sẽ khuyên bạn nên điều trị bằng vật lý để bắt đầu tập thể dục nhiều đợt trong vòng hai đến bốn tuần. Hoàn thành một loạt các chuyển động có thể mất đến một năm để trở lại. Tập thể thụ động và các bài tập vai khác có thể giúp vai trở lại chức năng đầy đủ.

Sling

Trong nhiều trường hợp, bệnh viện sẽ cung cấp một tay sling cho vai của bạn. Giữ khuỷu tay cong ở góc 90 độ ngang eo của bạn. Dẹp dây đeo cổ sau cổ và nhẹ nhàng đặt cánh tay của bạn vào thanh trượt. Khuỷu tay phải thoải mái nằm bên trong đầu đóng của thanh trượt. Điều chỉnh dây đeo khi cần thiết để bạn không cảm thấy đau không cần thiết, và đảm bảo cánh tay của bạn vẫn ở góc 90 độ.

Biến thể

Nếu bạn không có một thanh trượt cánh tay, bạn có thể làm một. Tìm một miếng vải dài ít nhất 5 feet và dài 3 feet. Hoặc cắt hoặc gấp vải thành hình tam giác. Đặt khuỷu tay của bạn ở đầu tam giác, đảm bảo rằng cổ tay của bạn nằm dọc theo cạnh dưới của tam giác. Tie hai cạnh phía sau đầu của bạn, điều chỉnh chiều cao để khuỷu tay của bạn vẫn ở một góc bên phải.