Thực phẩm nấu bằng than cho phụ nữ mang thai?

Khi bạn đang mong đợi, một số loại thức ăn được xem là an toàn cho người lớn có thể nguy hiểm cho em bé đang lớn của bạn. Nếu bạn có đồ nướng thịt sắp lên, bạn có thể thắc mắc không biết thực phẩm có nấu than nấu được không. Cung cấp các thực phẩm được nấu chín kỹ lưỡng, bạn có thể tiếp tục và thưởng thức những món ngon nướng. Bạn có thể muốn tránh xa khói than, tuy nhiên, để tránh hít phải các hóa chất độc hại. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn, tuy nhiên, để đảm bảo rằng thực phẩm nấu than đã được an toàn cho bạn và thai nhi của bạn.

Video của Ngày

Trước Khi Bạn Nấu

Làm theo các bước trước khi đốt lò nướng than và trong khi nấu ăn rất quan trọng để bảo vệ sức khoẻ của bé. Điều này có nghĩa là cất giữ thịt sống trong tủ lạnh, sau đó tháo ra ngay trước khi nấu. Làm như vậy giúp ngăn ngừa khả năng vi khuẩn có thể phát triển trên thịt. Nếu thịt của bạn bị đông lạnh, hãy làm tan trong tủ lạnh một cách chính xác để đảm bảo rằng thịt có thể được nấu chín kỹ.

Cảnh báo

Trong khi ăn thức ăn nấu chín kỹ lưỡng trên nồi than không gây hại cho bạn hoặc em bé của bạn, điều quan trọng là tránh khói thuốc phát ra từ nồi cơm điện. Điều này là do than nướng có thể phát ra cacbon monoxit, muội và các hạt bụi độc hại vào trong không khí. Những hạt này có thể làm giảm lượng ôxy có trong máu, cũng có thể ảnh hưởng đến ôxy đến tế bào của em bé. Luôn luôn nấu trên lò nướng than ở khu vực thoáng khí và tránh khói bất cứ khi nào có thể. Theo Healthy Child Healthy World, một tổ chức phi lợi nhuận nhằm giảm hóa chất phơi nhiễm ở trẻ em, khói thuốc không được coi là có hại cho người lớn, nó có thể ảnh hưởng đến thai nhi đang phát triển của bạn.