Sữa đậu nành có hại cho nam giới?
Mục lục:
Sữa đậu nành được sản xuất từ cây đậu nành. Mặc dù không phải về mặt kỹ thuật sữa, sữa đậu nành đã cung cấp một phương pháp thay thế sữa cho nhiều người không thể hoặc không muốn tiêu thụ sữa của động vật, như là không dung nạp lactose và vegans. Mặc dù sữa đậu nành cung cấp nhiều lợi ích sức khoẻ tiềm ẩn - bao gồm giảm nguy cơ bệnh tim và bảo vệ chống ung thư tuyến tiền liệt - một số nghiên cứu cho thấy nó có thể có tác dụng phụ tiêu cực đối với nam giới khi tiêu thụ với số lượng lớn.
Video trong ngày
Sữa đậu nành có đặc tính
Sữa đậu nành có chứa chất isoflavones cung cấp nhiều lợi ích của sản phẩm đậu nành. Isoflavone, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, có thể có hoạt tính estrogen giống nhau, đây là cơ sở cho lý do tại sao một số đàn ông tránh sữa đậu nành. Số lượng chính xác các chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành phụ thuộc vào thương hiệu và nếu sữa được củng cố. Sữa đậu nành thường không chứa một lượng canxi đáng kể; tuy nhiên, một số nhà sản xuất cung cấp một phiên bản bổ sung chứa canxi và các chất dinh dưỡng khác.
Sự rối loạn chức năng dạ dày
Một số nghiên cứu cho thấy rằng lượng lớn đậu nành có thể làm giảm chức năng của dương vật. Một số isoflavone được tìm thấy trong đậu nành, daidzein, và ảnh hưởng của nó lên chức năng cương cứng đã được nghiên cứu ở chuột. Các nghiên cứu được công bố trong "Tạp chí Andrology" cho thấy việc tiêu thụ daidzein trong tuổi trẻ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của cơ thể trong tuổi trưởng thành. Những con chuột ăn daidzein có cương dương mềm; tuy nhiên, testosterone không bị ảnh hưởng đáng kể. Trong nghiên cứu này, daidzein không ảnh hưởng đến kích thước và tăng trưởng dương vật. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu thừa nhận rằng các nghiên cứu trên chuột không nhất thiết phản ánh kết quả tương tự ở người.Lo ngại hành vi
Đậu nành có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hành vi ở nam giới, theo nghiên cứu được công bố trong cuốn "Hormones and Behavior. "Các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Y tế Baptist của Đại học Wake Forest đã chia những con khỉ đực trưởng thành thành ba nhóm cho nghiên cứu kéo dài 15 tháng. Một nhóm đã có khoảng 125 mg isoflavone từ đậu nành hàng ngày. Nhóm thứ hai có một nửa lượng, và protein của nhóm thứ ba đến từ nguồn sữa và động vật. Những con khỉ ăn một lượng chất isoflavones cao đã chứng tỏ hành vi hung hăng và dè dặt hơn những con khác.Họ cũng dành ít thời gian hơn với khỉ khác và tăng thời gian riêng của họ.
