Cải xoăn và nấm hoang dã Bánh quy Bánh quy Bánh quy Bánh quy

Mục lục:

COOK
12 m> 30 m < nấm hoang dã, ricotta, mozzarella, hành, tỏi và hương thảo hương. Công thức + hình ảnh của Jackie Newgent, RDN.
THÀNH PHẦN
DỤNG 4

1 ½ muỗng canh dầu ô liu nguyên chất

10 chén Cỏ tươi Kale Greens
1 thìa cà phê hòa thảo tươi
3/4 muỗng cà-phê muối biển
2 hạt nguyên naan
1 chén phô mai ricotta một phần
2 tép tỏi
3/4 cốc Phô mai Mozzarella Phá Tăm>
HƯỚNG DIRN
1 Nhiệt 1 muỗng canh dầu trong chảo nonstoy lớn (PFOA-free) trên vừa cao. Thêm hành tây và sauté cho đến khi nhẹ caramelized, khoảng 5 phút. Thêm nấm, cải xoăn, hương thảo hương, và 1/2 muỗng cà-phê muối và xào cho đến khi nấm được héo hoàn toàn, khoảng 5 phút. Chuyển sang bát. 2 Cắt mỗi nửa naan. Chải toàn bộ mặt trên của mỗi miếng naan (hoặc bánh mì khác) với 1/2 muỗng canh dầu còn lại. Khuấy với nhau các ricotta, tỏi, và còn lại 1/4 muỗng cà phê muối trong một bát nhỏ và lây lan lên naan, để lại khoảng một vành 8/8. Đứng đầu với nửa pho mát mozzarella, tất cả hỗn hợp nấm hương, sau đó là pho mát mozzarella còn lại. 3 Che đậy từng mảnh bằng nhôm foil và đóng băng. 4 Để thưởng thức một hoặc nhiều bánh pizza, tháo, đặt trên một tấm nướng lớn, và nướng trong lò 400 ° F cho đến khi nung nóng, lớp vỏ được crisped và browned, và pho mát là tan chảy, khoảng 25 đến 28 phút. (Gợi ý: Nếu muốn, rắc hạt chanh hoặc cam và / hoặc hạt vừng ở bàn)
THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

477 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

21g Chất béo

23g Protein

Cholesterol 46mg
15%	Natri 969mg
40%
Carbohydrate 48g	24%
Xơ ăn kiêng 7g	Đường 7g
Protein 23g	15%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị cuốn hút với

4-thành phần chuối Bánh chuối

Công thức

RECIPES

RECIPES

RECIPES