Súp lơ lửng với thức ăn có vú máu

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TỔNG THỂ
• 05 m

Chim chóc - người dân rau không biết phải làm gì với. Lát thái mỏng, đó là một nơi nào đó giữa kết cấu của quả táo và hương vị của bông cải xanh (thân cây bông cải xanh dịu và thơm ngon khi bạn lấy đi lớp da ngoài cứng). Julienne và ném chúng bằng một vinaigrette citrusy và bạn sẽ được hooked. Công thức + Hình ảnh lịch sự của Sherrie Castellano, Với Thực phẩm + Tình yêu.

THÀNH PHẦN

DỤNG 2

• 2 chai súp
• 1/4 cốc Nước Hạt Mầm
• 1 muỗng canh Dầu Trứng Virgin Olive
• 1 muỗng canh Nước Ngọt Cider Táo
• 1 củ tỏi
• 2 muỗng canh Rau mùi, tươi tươi
• muối biển 1 pinch
• 1 ngụm hạt tiêu, Đen

HƯỚNG DIRN

1 Lột vỏ trái cây và ướp sữa chua trộn bát. 2 Cho các nguyên liệu còn lại vào trong một cái tô trộn nhỏ. Đổ vinaigrette qua su hào và quăng xuống. 3 M TO: Có thể được phục vụ ngay lập tức nhưng để cho nó ngồi trong một giờ hoặc lâu hơn sẽ cho phép các hương vị để meld.

THÔNG TIN DINH DƯ 146 calories mỗi bữa ăn

Phục vụ Kích cỡ: 1 phần

7g Chất béo

16g Carbs

5g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 7g	10%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 86mg	3%
Carbohydrate 16g	7%
Chất xơ Ăn kiêng 7g
Đường 8g
Protein 5g	3%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

4-thành phần Bánh chuối chuối

CÁC SESA ĐỔI

Làm thế nào để Cà chua cay < Công thức

Không nấu Cook Cà rốt Đậu Đen Dark Chocolate

RECIPES

10 bữa ăn sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Làm thế nào để Tạo nghệ thuật Avocado Instagram bị ám ảnh Với >