Chân quấn cổ cho bắp đùi
Mục lục:
- Video trong ngày
- Cơ thể quấn quanh cơ thể, nói chung, cọ xát các bộ phận bị bọc của bạn thông qua quá trình cai nghiện, không chỉ từ việc đổ mồ hôi dưới lớp phủ mà còn từ các loại thảo mộc và khoáng chất được áp dụng cho việc bọc, để mất inch. Giải độc được cho là thu hút các tạp chất từ hệ thống bạch huyết của bạn và làm cho cơ thể đốt cháy chất béo tốt hơn và loại bỏ các chất thải. Tuy nhiên, không có khoa học để sao lưu khiếu nại này.
- ->
Khi đùi bạn đi bộ hoặc túi ngủ của bạn bị ngã xuống đầu gối, chân quấn lại để kéo và thắt chặt đùi của bạn có thể giống như một ý tưởng hay. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy toàn bộ cơ thể quấn quanh hay quấn vào một khu vực nhất định sẽ có tác động lâu dài đến cân nặng và thân hình của bạn.
Video trong ngày
Khi bạn bôi một chiếc bọc cơ thể vào đèn, bạn có thể bị mất một vài inch hoặc đùi do mất nước và nén. Tuy nhiên, nó sẽ không được vĩnh viễn. Cách duy nhất để vững chắc lên chân sút cân là mất chất béo cơ thể và xây dựng cơ bắp.
Đọc thêm: Do Body Wraps Help Cellulite?
Cơ thể quấn quanh cơ thể, nói chung, cọ xát các bộ phận bị bọc của bạn thông qua quá trình cai nghiện, không chỉ từ việc đổ mồ hôi dưới lớp phủ mà còn từ các loại thảo mộc và khoáng chất được áp dụng cho việc bọc, để mất inch. Giải độc được cho là thu hút các tạp chất từ hệ thống bạch huyết của bạn và làm cho cơ thể đốt cháy chất béo tốt hơn và loại bỏ các chất thải. Tuy nhiên, không có khoa học để sao lưu khiếu nại này.
Bao bọc chân để giảm kích thước của bắp đùi của bạn liên quan đến việc quấn chân và đùi của bạn bằng băng nén, có thể không gì khác hơn là băng vết thương được truyền bằng dầu, thảo mộc và khoáng chất. Một số spa sử dụng bao bọc bằng nhựa. Bạn có thể bị mất vài inch sau khi một gói bọc chân - tạm thời. Các băng keo chặt làm cho mọi thứ của bạn đổ mồ hôi, vì vậy bạn mất trọng lượng nước. Muối và các khoáng chất khác trong gói cũng có thể thu được chất lỏng.
->
Cardio và sức mạnh-đào tạo là hai kỹ thuật hàng đầu để vững chân của bạn. Nếu bạn nghĩ rằng bạn cần phải mất một vài inch ở đùi của bạn cho một cơ hội lớn và quyết định thử một gói, bạn có thể ngạc nhiên khi thấy quần của bạn lướt qua đùi của bạn một cách dễ dàng hơn. Bạn có thể không thể lặp lại kết quả trong một vài ngày, mặc dù khi bạn lấy lại trọng lượng nước và khi da nén của bạn dần dần bắt đầu trở lại hình dạng bình thường của nó. Nói cách khác, quấn quấn chân không cho kết quả lâu dài.
Thay vào đó, hãy tập trung làm săn chắc vùng đùi bằng cách giảm mỡ cơ thể và xây dựng cơ. Bất kỳ bài tập nào khiến bạn đổ mồ hôi trong khi trái tim bạn đập nhanh có thể giúp bạn đốt cháy calo và mất chất béo. Điều này bao gồm chạy, khiêu vũ, đi bộ, leo núi, đi xe đạp hoặc chơi thể thao. Theo cùng, hãy làm ít nhất hai ngày trong các hoạt động xây dựng sức mạnh, bao gồm những hoạt động tập trung vào chân của bạn, chẳng hạn như ngồi xổm, lung linh và bước nhảy. Với một chút kiên nhẫn và rất nhiều nỗ lực, bạn có thể thấy kết quả ở chân của bạn mà không có một gói bọc chân.
