Chanh và Thịt nướng Gà Gà Công thức
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
- Phục vụ: 1 khẩu phần
- Công thức
- Công thức
- RECIPES < Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
- 16 Snacks Đó là OK để Ăn vào ban đêm
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TỔNG THỂ
- 15 m
Chanh và miếng thịt lợn làm cho thịt gà ngon.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 8 oz thịt gà không có xương, da không vú
- 1/4 chanh
- 1 muỗng canh capers
- 2 rau mùi tây tươi
HƯỚNG DIRN
1 dùng xịt nấu ăn, nấu gà trong chảo không dính trên lửa vừa. Nấu chín cho đến khi vàng ở bên ngoài và nấu trong suốt, 8 đến 10 phút mỗi bên. 2 Thêm nước chanh và capers vào chảo, xoay quanh để sưởi ấm, và đổ gà. 3 Đứng trên cùng với rau mùi.THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
262 CALORIES PER SERVINGPhục vụ: 1 khẩu phần
- 7g Chất béo
- 2g Carbs
- 48g Protein
| % DV * | |
| Tổng chất béo 7g | 10% |
| Chất béo bão hòa 1g | |
| Cholesterol 146mg | 48% |
| Natri 340mg | 14% |
| Carbohydrate 2g | 0% |
| Thức ăn Fiber 1g | |
| Protein 48g | |
| 32% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
