Chanh gia vị Công thức
Mục lục:
- 1 muỗng canh muối và tiêu
- 1/4 chanh
- 118 NH cNG THẨM QUYỀN CHO PHỤ NING
- 2g Chất béo
- 23g Protein
- 4-Thành phần Chuối Chuối
- Không nấu Cook Cà Phê Đậu Đen Dark Chocolate
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m> 20 m < Cá rô phi là một loại protein nạc.
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
4 oz cá rô phi
1 muỗng canh muối và tiêu
1/4 chanh
- 1/2 muỗng canh paprika
- HƯỚNG DIRN
- 1 Nướng sơ bộ. Mùa cá với muối, tiêu, nước chanh và ớt. 2 Uống 4 đến 6 inch từ nhiệt trong 8 đến 12 phút, cho đến khi hoàn thành. 3 Nếu bạn thích nướng cá, nướng ở 375-475F trong 10 đến 12 phút, tùy thuộc vào độ dày.
- THÔNG TIN DINH DƯ
118 NH cNG THẨM QUYỀN CHO PHỤ NING
Phục vụ: 1 khẩu phần2g Chất béo
2g Carbs23g Protein
- % DV *
- Tổng lượng chất béo 2g
- 3%
| Chất béo bão hòa 1g | |
| Cholesterol 56mg | 18% |
| Natri 208mg | |
| 8% | Carbohydrate 2g |
| 0% | Thức ăn Fiber 1g |
| Đường 0g | Protein 23g |
| 15% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
