Lemony Thổ Nhĩ Kỳ Thổ Nhĩ Kỳ Meatball và Macaroni Soup Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- Phục vụ 4
- THÔNG TIN DỰ PHÒNG
- Phục vụ: 2 chén
- 51g Carbs
- RECIPES
- Làm thế nào để làm món củ cải đỏ cánh
- 4-thành phần chuối Pancakes
- 16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm
- 10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm đầy bạn
- PREP
- 15 m
- COOK
- 18 m
- TỔNG THỂ
- 33 m
Thịt viên khỏe mạnh của chúng tôi được làm từ gà tây nạc. Và chúng tôi cung cấp cho món súp này một hương vị của Hy Lạp bằng cách cho vào củ cải trắng, chanh và tỏi.
THÀNH PHẦN
Phục vụ 4
- 1 Trứng Miễn phí Trứng Quy mô
- 8 oz Ground Turkey
- 1/3 chén bánh mì
- 4 gai Dill cỏ dại, tươi
- 1 muỗng biển Salt Salt > 6 chén nước canh, gà ít natri hữu cơ (phiên bản của Canada)
- 1/2 muỗng canh nước chanh
- 2 muỗng canh nước chanh> 9 củ tỏi
- 6 oz Cà chua xay nhuyễn
- Đậu xanh
- HƯỚNG DIRN
THÔNG TIN DỰ PHÒNG
368 câu lạc bộ mỗi bữa ănPhục vụ: 2 chén
7g Fat51g Carbs
- 24g Protein
- % DV *
- Tổng lượng chất béo 7g
| 10% | |
| Chất béo bão hòa 2g | Cholesterol 91mg |
| 30% | |
| Natri 917mg | 38% |
| Carbohydrate 51g | 25% |
| Xơ ăn kiêng 7g | Đường 4g |
| Protein 24g | |
| 16% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
