Lemony Công thức Pha Trộn Vị Ngọt-Giáng Sinh

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TỔNG THỂ
  • 05 m

Công thức của Nurishing Gurus.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

  • 1 1/2 chén nước
  • 1 quả lê
  • 1 oz Củ gừng tươi
  • 1 thân cây trung bình Cần tây
  • 1/4 quả bơ trung bình
  • 1 tsp Nước ép chanh
  • 1 chén Sầu cá

HƯỚNG DIRN

1 Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay tốc độ cao cho đến khi mịn. 2 Thêm nước nếu bạn muốn nó mỏng hơn. Nếu bạn là người mới sử dụng chất xơ và cần thêm chút vị ngọt, hãy thêm một quả chuối 4-5 "3 Hình ảnh của: Lecic / iStock / Getty Images

THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE

250 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Chất béo bão hòa

9%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg
Chất béo tổng số
% DV 6g
42g Carbs
0% Sodium 187mg
7% Carbohydrate 42g
21% Xơ ăn kiêng 11g
Đường 18g
Protein 6g
4% *% hàng ngày Giá trị (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu mỗi calo mỗi ngày 2.000 calo mỗi ngày được dùng để tư vấn dinh dưỡng nói chung.
BẠN CÓ THỂ Cũng giống như

RECIPES

4-Thành Phần Bánh Chuối Chuối

CÁC S RECA ĐỔI

Làm thế nào để Làm Bơ Nghệ thuật đó Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

Làm thế nào để Làm cho Cải Cách Cải Cách Giòn

RECIPES

10 bữa ăn sáng Low Carb Sẽ Đắp Bạn lên

RECIPES

Không Cook Cookies Sôcôla Đậu Vegan Đen

RECIPE S

16 đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm