Thịt lợn carb thấp và

Bạn tìm thấy thịt lợn ở nhiều món ăn quốc gia - ở Canada, chúng được gọi là "scrunchions" ở miền Nam Hoa Kỳ chúng là "chồn" và đối với người Anh họ được biết đến như là "vết xước". Dù bạn gọi chúng là gì, chúng đều là thịt lợn mỡ, chiên và muối, để chế biến một món ăn nhẹ giòn, nghiện. Họ không có carbohydrate, làm cho họ một sự an toàn an toàn trên một kế hoạch thấp carb. Chỉ cần chắc chắn ăn chúng với mức độ vừa phải; hàm lượng natri và chất béo cao.

Video trong Ngày

Để đấm lên hương vị, phục vụ các vỏ bằng kem nhão. Bắt được, nhúng của bạn cần phải được carb thấp, quá, vì vậy ăn nhẹ phù hợp với chế độ ăn uống carb thấp của bạn.

Xẻng Thịt lợn dễ ăn, có vị cay

Thịt lợn có thể mùi vị nhẹ nhàng, làm cho chúng trở thành chiếc xe hoàn hảo cho hương vị đậm đà, cay. Hãy nhúng một cách dễ dàng bằng cách nhúng trái bơ chỉ với 1 gram carbohydrate net mỗi nửa số loại Hass - với nước ép vôi, tỏi băm và jalapenos thái nhỏ. Các loại carbs là những chất có ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn. Hình chúng bằng cách lấy đi một gram chất xơ của thực phẩm từ các gram carbohydrate.

Pho mát kem tan chảy cùng với sốt salsa cho một lần nhúng có chứa carbs tối thiểu. Salsa có từ 1 đến 2 gam carbs net mỗi muỗng canh; pho mát kem có 1 gram carbohydrate net trên mỗi muỗng canh.

Nước sốt thịt gà trâu chỉ có 1 gram carb net mỗi muỗng canh và thêm vào các lớp vỏ crunchy.

Pho mát nướng Pimento pho mát Tangy pho mát kết hợp với mảng thịt lợn mặn. Khuấy bột tỏi và một vài muỗng canh dầu ăn, có ít hơn 1 gram carb trên mỗi ounce, vào hỗn hợp mayonnaise, pho mát cheddar thái nhỏ, pho mát Monterey Jack và kem pho mát. Mùa để nếm thử và làm lạnh trong một giờ để cho phép hương vị kết hôn.

Pho mát cheddar và jack chỉ cần theo dõi lượng carbs mỗi ounce và mayonnaise cung cấp ít hơn 1 gam carbohydrate net trên mỗi muỗng canh. Tránh ánh sáng mayo vì hương thơm đôi khi được tăng cường khi thêm đường, làm tăng lượng carb.

Rau bina thịt lợn chua và thịt lợn thịt lợn nạc lợn Bacon

Dùng vỏ thịt lợn để xông lên một loại rau bina có hương vị, kem và bắp thịt xông khói. Nấu vài lát thịt xông khói cho đến khi khô và ráo nước trên khăn giấy. Trong một bát riêng biệt, xoài tươi tươi trong lò vi sóng với một ít nước. Bỏ rau bina đã nấu chín vào khăn giấy và vắt bất kỳ nước dư thừa nào. Trộn rau bina với tỏi băm, nước chanh ép, muối, tiêu, phô mai kem, phô mai Parmesan và kem chua. Cho vào một cái chảo nhỏ và nướng khoảng 10 đến 15 phút trong lò nướng 350 độ cho đến khi bọt. Bẻ thịt xông khói nấu chín thành từng miếng nhỏ và rắc lên trên trước khi ăn.

Bánh rau dền đã nấu chín có khoảng 1 gram carb net mỗi 1/2 chén. Pho mát, nước chanh và tỏi thêm từ 1 đến 2 carbs vào toàn bộ món ăn, và thịt xông khói có một lượng carbs.

Kem chua Ngâm

Nhâm nhang cho thịt lợn bằng cách sử dụng kem chua làm cơ sở. Hai muỗng canh loại thường, đầy đủ chất béo chứa ít hơn 1 gram carbohydrate. Kem chua nhẹ được đánh cùng với chất độn và chất làm ngọt để giống với loại chất béo đầy đủ. Nó nên được tắt thực đơn carb thấp của bạn vì nó chứa carbs đáng kể.

Thịt heo xay nhuyễn thành kem chua đơn giản, hoặc vào kem chua trộn với các loại thảo mộc tươi cắt nhỏ, chẳng hạn như khoai tây hoặc rau húng. Thêm xúp ô-liu đen xắt nhỏ và bột hành vào kem chua hoặc trộn kem chua với ớt và ớt.