Magnesium Supplements & Viêm võng mạc
Mục lục:
- Magnesium, đặc biệt khi dùng kết hợp với canxi, có thể hữu ích trong điều trị viêm dây chằng và tổn thương mô gân. Theo nhà tư vấn dinh dưỡng được chứng nhận Phyllis A. Balch, tác giả của "Prescription for Good nutritional Healing", magiê và canxi được yêu cầu cho việc sửa chữa mô liên kết - gân là một loại mô liên kết - và chức năng cơ bắp thích hợp. Những chất dinh dưỡng này từ lâu đã được sử dụng như là một liệu pháp phụ trợ trong điều trị viêm gân guốc và viêm túi chậu, mặc dù có thể cần phải có nhiều bằng chứng nghiên cứu lâm sàng để xác nhận việc sử dụng chúng cho các mục đích y tế này.
- Rất ít nghiên cứu đã đánh giá tác dụng của magiê trong điều trị viêm gân. Hầu hết các nghiên cứu kiểm tra tác động của magiê trên các vấn đề về gân đều liên quan đến các động vật ăn kiêng chế độ ăn thiếu magiê trước khi điều trị với một số loại thuốc kê đơn như quinolones - các chất kháng khuẩn được biết đến gây ra viêm dây chậu Achilles. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí "Archives of Toxicology" vào tháng Tám năm 2001 kết luận rằng những người bị thiếu magiê có thể dễ bị mắc các vấn đề gân dây thần kinh do quinolone gây ra. Hầu hết các bằng chứng cho việc sử dụng magiê trong điều trị các vấn đề gân có nguồn gốc từ các quan sát lâm sàng của các bác sĩ chăm sóc sức khoẻ.
Viêm mô tết là sưng, hoặc viêm, của một hoặc nhiều dây chằng của bạn và gây ra cả sự đau đớn và độ cứng trong phần cơ thể bạn đang tham gia. Theo Cơ quan Y tế Quốc gia Anh, vấn đề sức khoẻ này thường ảnh hưởng đến gân gót, đầu gối, hông, bàn tay, cổ tay, khuỷu tay và vai. Trước khi sử dụng magiê hoặc các chất bổ sung khác để giúp điều trị viêm gân, hãy xem xét tất cả các chủ đề liên quan đến bổ sung có liên quan với nhà cung cấp chăm sóc chính của bạn.
Magnesium, đặc biệt khi dùng kết hợp với canxi, có thể hữu ích trong điều trị viêm dây chằng và tổn thương mô gân. Theo nhà tư vấn dinh dưỡng được chứng nhận Phyllis A. Balch, tác giả của "Prescription for Good nutritional Healing", magiê và canxi được yêu cầu cho việc sửa chữa mô liên kết - gân là một loại mô liên kết - và chức năng cơ bắp thích hợp. Những chất dinh dưỡng này từ lâu đã được sử dụng như là một liệu pháp phụ trợ trong điều trị viêm gân guốc và viêm túi chậu, mặc dù có thể cần phải có nhiều bằng chứng nghiên cứu lâm sàng để xác nhận việc sử dụng chúng cho các mục đích y tế này.
Nghiên cứu Nghiên cứu
Rất ít nghiên cứu đã đánh giá tác dụng của magiê trong điều trị viêm gân. Hầu hết các nghiên cứu kiểm tra tác động của magiê trên các vấn đề về gân đều liên quan đến các động vật ăn kiêng chế độ ăn thiếu magiê trước khi điều trị với một số loại thuốc kê đơn như quinolones - các chất kháng khuẩn được biết đến gây ra viêm dây chậu Achilles. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí "Archives of Toxicology" vào tháng Tám năm 2001 kết luận rằng những người bị thiếu magiê có thể dễ bị mắc các vấn đề gân dây thần kinh do quinolone gây ra. Hầu hết các bằng chứng cho việc sử dụng magiê trong điều trị các vấn đề gân có nguồn gốc từ các quan sát lâm sàng của các bác sĩ chăm sóc sức khoẻ.
Liều dùng thích hợp
Vì magiê thường được dùng kết hợp với canxi và bởi vì hai chất dinh dưỡng này cần cân bằng nhau, việc nhận được liều lượng thích hợp cho mỗi chất bổ sung này là rất quan trọng. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, liều magiê cần dùng hàng ngày để điều trị viêm dây chậu là 750 mg mỗi ngày và lượng canxi thích hợp để tiêu thụ mỗi ngày là 1, 500 mg.Tránh sử dụng magiê và canxi để giúp điều trị viêm dây chậu cho đến khi bạn đã xem xét đúng liều lượng - cùng với các phản ứng phụ tiềm ẩn và các tương tác thuốc - với bác sĩ của bạn.
