Y học lý do ngáp

Bạn có thể ngáp vì nhiều lý do; ngáp thường xảy ra khi bạn đang chán hoặc mệt mỏi. Trong khi người ta từng tin rằng bạn ngáp khi bạn cần thêm oxy, lý thuyết đó đã bị bác bỏ. Mọi người ngáp suốt ngày; tuy nhiên, nếu ngáp trở nên quá mức, nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề y tế nghiêm trọng. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có một tình trạng cơ bản, hãy nói với bác sĩ về các triệu chứng của bạn.

Video trong ngày

Rối loạn giấc ngủ

Ngáp là phản ứng tự nhiên khi cơ thể bạn mệt mỏi. Tuy nhiên, theo Viện Y tế Quốc gia, nếu nó xảy ra rất nhiều, nó có thể là một dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ, có thể bao gồm mất ngủ, ngưng thở khi ngủ và chứng ngủ rũ. Những điều kiện này có thể ngăn cản bạn ngủ sâu vào ban đêm và sẽ để bạn mệt mỏi trong ngày, làm cho bạn khó tập trung. Với những điều kiện như ngưng thở khi ngủ và chứng ngủ mê, bạn có thể không biết rằng mình có những tình trạng này. Trong những trường hợp này, mệt mỏi ban ngày và ngáp quá mức có thể là dấu hiệu cảnh báo duy nhất của bạn rằng có điều gì đó không ổn. Mệt mỏi mãn tính hoặc mệt mỏi mà can thiệp vào các hoạt động hàng ngày và công việc nên được thảo luận với bác sĩ của bạn.

->

Các nhịp tim bất thường

Đây có thể là một tình trạng tạm thời, xảy ra khi bạn đứng quá lâu, đứng lên quá nhanh, bị căng thẳng, hoặc không cảm thấy tốt. Tuy nhiên, nó cũng có thể có nghĩa là bạn có một tình trạng bệnh tim. Huyết áp cao hoặc thấp và rối loạn nhịp tim cũng có thể hạn chế lưu lượng máu đến não. Với bất kỳ tình huống nào, nếu não của bạn không nhận được máu và oxy cần thiết, bạn có thể phát triển nhiều triệu chứng bao gồm ngáp quá mức. Nếu bạn có khuynh hướng ngáp nhiều hơn bình thường và có các triệu chứng khác như buồn ngủ hoặc ngất xỉu, hãy gặp bác sĩ để loại trừ bệnh nghiêm trọng.