Thiền và Ý nghĩa của Đèn

Nhiều người báo cáo kinh nghiệm nhìn thấy ánh sáng trong lúc hành thiền. Những bóng đèn này có thể thay đổi từ ánh chớp nhỏ, lấp lánh, sao chổi tới những quả bóng rực rỡ cho một tầm nhìn siêu việt của ánh sáng tinh thần, một số được gọi là "ánh sáng trắng tuyệt vời". Các truyền thống tâm linh khác nhau và các phương pháp thiền định đặt những ý nghĩa khác nhau lên những ánh sáng này, do đó ý nghĩa của chúng có, nếu có, phụ thuộc vào những gì cá nhân nghĩ về chúng.

Video của Ngày

Phối cảnh Phật giáo

Các phương pháp thiền Phật giáo đôi khi liên quan đến hình dung hoặc tưởng tượng một ánh sáng thánh, nhưng điều này khác với ánh sáng thực sự nhìn thấy. Mục đích của việc quan sát ánh sáng trong thiền định Phật giáo là áp dụng chánh niệm hoặc tập trung tinh thần vào những tình huống trong đó tâm trí thường đi lang thang như khi làm các món ăn. Mặc dù đã sử dụng các phương pháp trực quan như vậy, việc nhìn nhận ánh sáng thực tế không được nhấn mạnh hoặc có bất kỳ biểu tượng cụ thể nào trong thiền định. Thiền học tập trung vào sự vô thường, hay sự hiểu biết rằng mọi thứ có thể thay đổi. Sự vô thường này sẽ áp dụng cho bất kỳ ánh sáng nhìn thấy trong thiền cũng như bất cứ điều gì khác.

Truyền thống thiền Kundalini bao gồm khái niệm về "ánh sáng trắng tuyệt vời", một tầm nhìn về ánh sáng thiên đường bao trùm cho người hành thiền và truyền đạt một số hiểu biết tinh thần. Thiền Kundalini cũng có thể dẫn đến những ánh sáng khác, chẳng hạn như hình sao chổi lấp lánh, bóng rực rỡ hoặc hình ảnh vạn hoa. Những ánh sáng này có thể được hiểu theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như biểu hiện của "prana" hoặc năng lượng tinh thần, hoặc thậm chí là tinh thần thực tế. Điều này phụ thuộc, tất nhiên, vào niềm tin cá nhân của người hành thiền.

Swami Sivananda

Theo Swami Sivananda, một người hướng dẫn thiền định khác, ánh sáng đôi khi xuất hiện trong lúc thiền định là những dấu hiệu cho thấy "chakras" hoặc các trung tâm tinh thần trong cơ thể người đã được kích hoạt. Mặc dù Swami Sivananda giải thích tầm nhìn về ánh sáng như một mức độ có ý nghĩa tinh thần, nhưng ông cảnh báo rằng nó không tượng trưng cho sự giác ngộ thực sự và không bao giờ được sử dụng như là một cái cớ để đặt mình lên như một guru.Swami Sivananda xem xét tầm nhìn của ánh sáng trong thời gian thiền như một dấu hiệu cho thấy một số mức độ tiến bộ đã được thực hiện và người thiền vẫn nên tập trung vào thiền định trong khi bỏ qua ánh sáng.