Công thức Mezze Địa Trung Hải

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TỔNG HỢP
  • 05 m

Hummus, ớt và ô liu ướp đáp ứng protein và chất xơ.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

  • 2 muỗng canh ớt đỏ nướng
  • 1/3 cup hummus
  • 12 ô liu
  • 8 bánh kẹo không gluten

HƯỚNG DIRN

1 Sắp xếp ớt, hummus và ô liu trên đĩa. 2 Phục vụ với bánh quy giòn.

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

388 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 1 khẩu phần

17g Chất béo
28g Carbs
31g Protein
% DV *
Tổng Fat 17g 25%
Chất béo bão hòa 2g
Cholesterol 0mg 0%
Natri 1057mg 44%
Carbohydrate 28g 14%
Chất xơ Thức ăn 30g
Đường 4g < Protein 31g
20% * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ khiến bạn lên

RECIPES

Làm thế nào để Làm món Cải Cách Cải ngọt> RECIPES

Không Cook Cookies Đậu Đen Dark Chocolate

RECIPES

Làm thế nào để Tạo Ảnh Avocado Instagram bị ám ảnh Với

RECIPES

Bánh chuối có 4 thành phần

RECIPES

16 đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm