Vùng Địa Trung Hải Mezze Platter Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
- Phục vụ: 1 khẩu phần
- 16 Đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm
- Làm thế nào để làm cho nghệ thuật bơ Instagram đó Bị ám ảnh bởi công thức
- Bánh chuối có 4 thành phần
- 10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG HỢP
- 05 m
Hummus, ớt và ô liu ướp đáp ứng protein và chất xơ.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 2 muỗng canh ớt đỏ nướng
- 2/3 tách hummus
- 20 oestives
- 8 bánh kẹo không gluten
HƯỚNG DIRN
1 Sắp xếp ớt, hummus và ô liu trên đĩa. 2 Phục vụ với bánh quy giòn.THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
574 CALORIES PER SERVINGPhục vụ: 1 khẩu phần
- 28g Chất béo
- 42g Carbs
- 38g Protein
| % DV * | |
| Tổng chất béo 28g | 42% |
| Chất béo no 4g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 1624mg | 67% |
| Carbohydrate 42g | 20% |
| Chất xơ Ăn 36g | |
| Đường 8g < Protein 38g | |
| 25% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
