Nàng tiên cá Toast Recipe

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 03 m
• TỔNG THỂ
• 13 m

Hãy nhảy lên những món ăn cầu vồng với bánh mì nướng thuần chay thuần chay này. Trộn các loại thực phẩm có nhiều màu sắc như Spirulina, Matcha, nghệ và Blue Majik vào pho mát kem ăn chay của sự lựa chọn của bạn - chúng tôi sử dụng phô mai kem sữa hạnh nhân - sau đó trang trí bánh mì nướng của bạn theo ý muốn. Kết thúc với vegan rắc, lá vàng và hoa ăn được nếu bạn đang cảm thấy thực sự ưa thích.

THÀNH PHẦN

Phục vụ 4

• 4 lát bánh mì nguyên hạt
• 1 chén Pho mát kem tươi
• ½ muỗng cà phê bột Spirulina hữu cơ Bột
• 1/2 muỗng cà phê Trà xanh Matcha Trộn
• 1/2 muỗng canh Củ nghệ

HƯỚNG DIRN

1 Nướng bánh mì và trải một thìa sữa phô mai kem hạnh nhân (hoặc kem phô mai thuần chay theo ý bạn) trên mỗi miếng. 2 Chia pho mát kem hạnh nhân còn lại vào bốn bát. 3 Cho 1/2 muỗng cà phê bột gia vị vào mỗi bát kem phô mai, thêm nhiều cho đến khi bạn đạt được màu mong muốn. 4 Xoay các pho mát kem màu lên bánh mì nướng của bạn bằng dao dao hoặc lau khô. 5 Đầu với rắc và / hoặc lá vàng. Hoa ăn được cũng vui vẻ!

THÔNG TIN DINH DƯ 262 câu lạc bộ mỗi bữa Phục vụ

Phục vụ: 1 miếng bánh mì nướng

19g Mỡ

16g Carbs

6g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 19g	28%
Chất béo bão hòa 9g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 390mg	16%
Carbohydrate 16g	7%
Xơ ăn kiêng 2g
Đường 1g < Protein 6g
4%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

10 bữa ăn sáng thấp Carb Đầy đủ

RECIPES

Làm thế nào để Tạo nghệ thuật bơ mà Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

Bánh nướng chua chín

RECIPES

Làm thế nào để làm món củ cải đỏ cay

QUY CÁCH

16 đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm >