Mexican Thổ Nhĩ Kỳ Soup Recipe

Mục lục:

COOK
15 m> 25 m <. Trọng tâm là tập trung vào một hương vị nhiều nguyên liệu tươi, nguyên chất. Sau đó, bạn chỉ cần lấy một bát - một bát lớn, đó là.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1

6 oz Xơ hữu cơ Extra Lean Ground Thổ Nhĩ Kỳ Vú

2 / 3 chén Bột ngô hữu cơ đông lạnh
1/2 Jalapeno Pepper
1/4 muỗng canh muối biển
1 muỗng canh 100% Nước Táo
1/2 toàn bộ bơ
2 muỗng canh rau củ tươi
HƯỚNG DIRN
1 Thêm gà tây, tỏi, và 1/4 cốc nước canh vào cái nồi vừa trên lửa vừa vừa và nấu trong khi khuấy cho đến khi gà tây bị sụp đổ và nấu chín, khoảng 3 phút. 2 Thêm 1 1/2 chén nước canh, cà chua (với hạt bỏ đi), ngô, jalapeno, và muối, và cho sôi lên lửa cao. Giảm nhiệt đến vừa thấp; ướp lạnh phát hiện cho đến khi hương vị được tập trung, khoảng 12 phút. Khuấy trong nước ép vôi. 3 Đổ một tô lớn lên trên cùng với bơ và rau bina. 4 hình ảnh tín dụng: jackie newgent
THÔNG TIN DINH DƯ

468 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

14g Chất béo

50g Protein

0%
Natri 593mg	24%
Carbohydrate 35g
17%	Xơ ăn kiêng 9g
	Protein 50g
33%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ
	RECIPES
10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

RECIPES

Không Cook Vegan Dark Sôcôla Pudding

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

4-thành phần chuối bánh kếp

16 đồ ăn nhẹ mà là OK để ăn vào ban đêm >