Trung Đông Savory Yogurt Jar Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- Phục vụ 2
- 1 Thêm sữa chua lên hai bình hoặc bát dung tích 10 ounces. 2 Rắc với dầu ô liu, muối, tiêu, pho mát feta, và chickpeas giòn như Saffron Road Chipotle Crunchy Chickpeas. (Gợi ý: Chickpeas giòn cay có thể được thay thế bằng hạt thông nướng và một chút tiêu hạt cayenne.) 3 Trang trí với bạc hà, nếu dùng, và phục vụ với nêm chanh
- 304 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 16g Chất béo
- RECIPES
- Không Cook Cookies Đậu Đen Dark Chocolate
- Làm thế nào để cay Súp lơ lửng
- 4-thành phần Bánh chuối làm bánh
- Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 05 m
Thưởng thức sữa chua Hy Lạp rắc thêm rau, dầu ôliu nguyên chất, muối biển, tiêu đen, pho mát feta và cay cay cay. Công thức bổ nhiệm của Jackie Newgent, RDN
THÀNH PHẦN
Phục vụ 2
- 2 ly Sữa chua Hy Lạp bình thường Nonfat
- 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- 1/4 muỗng canh muối biển
- 1/4 tsp tiêu đen
- 1/4 chén Phô mai Feta rỗng> 9 oz Chipotle Crunchy Chickpeas
- 1 muỗng canh lá hòn non tươi
- 2 Nước cốt chanh, tươi
1 Thêm sữa chua lên hai bình hoặc bát dung tích 10 ounces. 2 Rắc với dầu ô liu, muối, tiêu, pho mát feta, và chickpeas giòn như Saffron Road Chipotle Crunchy Chickpeas. (Gợi ý: Chickpeas giòn cay có thể được thay thế bằng hạt thông nướng và một chút tiêu hạt cayenne.) 3 Trang trí với bạc hà, nếu dùng, và phục vụ với nêm chanh
THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM304 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 1/2 chén16g Chất béo
- 16g Carbs
- 25g Protein
- % DV *
| Tổng lượng chất béo 16g > 23% | |
| Chất béo bão hòa 2g | Cholesterol 3mg |
| 0% | |
| Natri 866mg | 36% |
| Carbohydrate 16g | 7% |
| Xơ ăn kiêng 1g | |
| Protein 25g | |
| 16% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
