Sữa 'n' Mật ong Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
- Phục vụ Kích thước: 1 khẩu
- 10 bữa ăn sáng thấp Carb Đầy đủ Bạn
- No- Cook Tôm sôcôla đen tối
- 16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm
- Làm thế nào để tạo ra cánh Cải Cách Cải ngọt
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TỔNG
- 10 m
Bánh sandwich ăn sáng ngọt và ngon này cung cấp omega-3, protein và phức tạp carbohydrate.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1 miếng bánh mì nguyên chất
- 1/4 chén pho mát của Monterey jack
- 1/3 tách một phần bánh pho mát ricotta
- 11 quả óc chó
- 1/2 muỗng canh mật ong
- 1/4 muỗng canh gừng nhuyễn
HƯỚNG DIRN
1 Miếng bánh mì nướng nhẹ. 2 Cho pho mát, óc chó, mật ong, và gừng vào tô. 3 Trải hỗn hợp vào bánh mì nướng.THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
466 CALORIES PER SERVINGPhục vụ Kích thước: 1 khẩu
- 29g Chất béo
- 25g Carbs
- 26g Protein
| % DV * | |
| Tổng chất béo 29g | 43% |
| Chất béo bão hòa 10g | |
| Cholesterol 51mg | 16% |
| Natri 331mg | 13% |
| Carbohydrate 25g | 12% |
| Thực phẩm Fiber 4g | |
| Đường 4g < Protein 26g | |
| 17% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
