Mini Trail Mix Trộn Công thức Bánh Nướng
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG CỤ 2
- 1 Trong tô trung bình, trộn bột, bột nướng, muối, bơ và mật ong vào hỗn hợp trộn đều với máy xay bánh ngọt hoặc máy xay khoai tây. Thực hiện tốt ở trung tâm và whisk trong buttermilk, trứng, và vanilla chiết xuất cho đến khi kết hợp. Khuấy trong hỗn hợp mòn. (TIP: Bạn có thể tự pha trộn các loại hạt, hạt, trái cây sấy khô hoặc sôcôla đen). 2 Spritz một cái chảo (non grilled) nonstick lớn (không phải PFOA) với nấu ăn phun và nung nóng trên vừa. Trong mẻ, đổ bột vào chảo, khoảng 2 muỗng canh. mỗi bánh. Nấu cho đến khi nhẹ nhàng nâu, khoảng 2 phút cho mỗi bên. (Gợi ý: Khi làm bánh theo mẻ, bạn có thể giữ bánh chuẩn bị ấm trong một lò nướng 200 ° F cho đến khi tất cả bánh được làm xong.) 3 Phục vụ ấm như mong muốn. 4 Ý tưởng phục vụ: Mưa với mật ong bổ sung (hoặc mật ong dừa) và rắc thêm hỗn hợp mòn.
- 309 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 17g Chất béo
- RECIPES
- RECIPES
- 4-thành phần Bánh chuối chuối
- Không-Cook Tôm sôcôla đen thuần chay
- PREP
- 08 m
- COOK
- 15 m
- TỔNG THỂ
- 23 m
Nếu bạn sử dụng một bánh kem sữa chua lành mạnh và một túi nhỏ và kết hợp chúng với nhau, đây là những gì bạn nhận được. Bạn
THÀNH PHẦN
DỤNG CỤ 2
- 3/4 chén Bột mì nguyên chất
- 2 muỗng canh Bột nêm
- 1/4 muỗng cà phê muối biển
- 2 muỗng canh Bơ không muối 2 muỗng mật ong
- 1/2 chén Bơ sữa ít béo
- 1 quả trứng
- 1/2 muỗng canh chiết xuất vanilla nguyên chất
- 1/2 chén Harvest Trail Mix
1 Trong tô trung bình, trộn bột, bột nướng, muối, bơ và mật ong vào hỗn hợp trộn đều với máy xay bánh ngọt hoặc máy xay khoai tây. Thực hiện tốt ở trung tâm và whisk trong buttermilk, trứng, và vanilla chiết xuất cho đến khi kết hợp. Khuấy trong hỗn hợp mòn. (TIP: Bạn có thể tự pha trộn các loại hạt, hạt, trái cây sấy khô hoặc sôcôla đen). 2 Spritz một cái chảo (non grilled) nonstick lớn (không phải PFOA) với nấu ăn phun và nung nóng trên vừa. Trong mẻ, đổ bột vào chảo, khoảng 2 muỗng canh. mỗi bánh. Nấu cho đến khi nhẹ nhàng nâu, khoảng 2 phút cho mỗi bên. (Gợi ý: Khi làm bánh theo mẻ, bạn có thể giữ bánh chuẩn bị ấm trong một lò nướng 200 ° F cho đến khi tất cả bánh được làm xong.) 3 Phục vụ ấm như mong muốn. 4 Ý tưởng phục vụ: Mưa với mật ong bổ sung (hoặc mật ong dừa) và rắc thêm hỗn hợp mòn.
THÔNG TIN DINH DƯ309 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 3 bánh kếp17g Chất béo
- 33g Carbs
- 6g Protein
- % DV *
| Tổng lượng chất béo 17g | |
| 25% | Chất béo bão hòa 9g |
| Cholesterol 126mg | |
| 41% | Natri 818mg |
| 34% | Carbohydrate 33g |
| 16% | Thức ăn Fiber 2g |
| Đường 22g | |
| Protein 6g | |
| 3% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
