Nate Công thức Super Shake Xanh của Công thức

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TỔNG THỂ
• 05 m

Chất xơ, chất xơ và chất béo chất lượng cao tất cả đều có một công thức ngon miệng. Uống 3 Super Shake mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể của bạn rất nhiều calo và sẽ bắt đầu quá trình xây dựng cơ bắp. Hãy tự do sử dụng trái cây đông lạnh nào bạn thích - Tôi đã sử dụng quả việt quất cho công thức này.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• ½ chén Cây Ice
• 1/2 chén Trái cây tươi đông lạnh
• 1 chén Sò điệp
• 2 muỗng Protein Powder- Vanilla > 1 oz Mixed Nuts
• 1 chén sữa non Almond Milk
• HƯỚNG DIRN

1 Đặt tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố và chất lỏng. 2 Protein chất lượng cao, chất xơ và chất béo tốt tất cả trong một công thức ngon. Uống 3 Super Shake mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể của bạn rất nhiều calo và sẽ bắt đầu quá trình xây dựng cơ bắp. Tất cả bạn cần là một máy xay sinh tố và một vài thành phần cơ bản. 3 Thưởng thức!

THÔNG TIN DINH DƯ

389 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 lắc

19g Chất béo

21g Carbs

33g Protein

% DV *

Tổng lượng chất béo 19g
28%	Chất béo bão hòa 3g
Cholesterol 70mg
23%	Natri 303mg
12%	Carbohydrate 21g
10%	Thực phẩm Xơ 7g
Đường 10g
Protein 33g
22%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

Làm thế nào để tạo ra cánh Cải cải đỏ

RECIPES

10 Low Carb Bữa ăn sáng Sẽ Điền bạn lên

RECIPES

Không Cook Bánh quy Sôcôla đen

RECIPES

4-Thành Phần Bánh Chuối

CÁC SESA ĐỔI

16 Đồ ăn nhẹ Có thể Ăn vào ban đêm >