Không-Cook Tacos Mexico Công thức

Mục lục:

COOK
0 m> 20 m < Trộn vào hỗn hợp sữa chua với nước ép vôi, rau mùi và thì là với một ít kem dưỡng với nếp nhăn!
THÀNH PHẦN
DỤNG 6

3/4 chén Rau chay tươi

1 1/2 tsp nước cốt chanh
1/2 muỗng canh Muối Thịt
1/2 muỗng canh Muối Ớt
3/4 chén Burrito, Guacamole
3/4 chén phó mát Monterrey
1/2 chén Cà tím Chai
6 Taco Shells
HƯỚNG DIRN S
1 Trong một bát nhỏ, khuấy đều với đậu cải và salsa verde (tomatillo salsa). Để qua một bên. 2 Trong một bát nhỏ riêng biệt, khuấy nhau với sữa chua, nước chanh, rau mùi, và thì là. Để qua một bên. 3. Đổ vào mỗi vỏ taco với hỗn hợp đậu, hỗn hợp sữa chua, guacamole, pho mát, hành lá, và cà chua, và phục vụ ngay lập tức. (Gợi ý: Đối với hương vị độc đáo, hãy thử nho cắt lát thay cho cà chua)
THÔNG TIN VỀ SỨC KH NE

184 câu lạc bộ mỗi lần ăn

9g Chất béo

12g Protein

Cholesterol 22mg
7%	Natri 398mg
16%
Carbohydrate 13g	6%
Thức ăn Fiber 2g	Đường 2g < Protein 12g
8%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ
	RECIPES
Làm thế nào để tạo ra cánh Cải cải Cải ngọt

RECIPES

RECIPES

Không Cook Vegan Sôcôla đen tối

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ lấp đầy bạn

4-thành phần bánh chuối chuối >