Dinh dưỡng của Bia Không Cồn

Chỉ vì nhãn hiệu "không chứa chất cồn" không có nghĩa là bạn sẽ nhận được một loại bia có lượng calo thấp. Bia bia không chứa cồn cũng có hàm lượng calo cao so với bia thường. Bia không cồn cũng không hoàn toàn không có cồn. Một lượng nhỏ calo đến từ 1. 5 gram chất cồn.

Video trong ngày

Giảm xuống Calo

Một chai nước đá lạnh có chứa 16 ounce, chứa khoảng 175 calo. Carbohydrate chiếm 156 trong tổng số calori, hoặc 89 phần trăm tổng lượng calo. Hai phần trăm calo, hay khoảng 4 calo, là từ một lượng protein. 3 phần trăm calo, hay 5 calo, là từ một lượng nhỏ mỡ. 10 calo cuối cùng, hay 6 phần trăm calo, là từ rượu.

Vitamin Chi tiết

Bia không cồn có ít nhất 10 phần trăm lượng vitamin B yêu cầu của bạn. Nước giải khát lạnh giá của bạn cung cấp gần 17% nhu cầu folate của bạn. Folate tạo ra các tế bào mới trên toàn cơ thể. Bạn thậm chí có thể có được khoảng 10 phần trăm choline hàng ngày của bạn, một loại vitamin giữ cho não và thần kinh của bạn hoạt động. Cùng một ly bia không chứa cồn 16 ounce chứa hơn 30 phần trăm niacin cần thiết, cũng như hơn 15 phần trăm yêu cầu riboflavin của bạn để giúp cơ thể bạn phân hủy thức ăn.