ĐậU hũ chua chua sữa đậu nành công thức

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TỔNG THỂ
• 05 m

Sữa đậu nành đóng hộp với hạt óc chó và mầm lúa mì là loại sữa không chứa sữa, thuần chay cho bữa sáng này.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 3/4 cốc sữa chua nguyên chất
• 6 quả óc chó
• 3 muỗng canh lúa mỳ mì

HƯỚNG DIRN

1 Trộn cùng sữa chua, óc chó và mầm lúa mì.

THÔNG TIN DINH DƯ 263 CẢM ƠN TRỘN

Phục vụ: 1 khẩu phần

15g Chất béo

16g Carbs

17g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 15g	22%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 19mg	0%
Carbohydrate 16g	7%
Xơ ăn kiêng 5g
Đường 5g
Protein 17g	11%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để Làm cho cánh Cải Cách Cải ngọt

Các công thức

4-thành phần chuối bánh chuối

công thức

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

công thức

Không có Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm