Bột yến mạch Cranberry Gems Recipe

Mục lục:

COOK
12 m> 27 m
Yến mạch khỏe mạnh ghép nối. Trộn các chất xơ và các chất chống oxy hoá, các loại bánh này là sự pha trộn hoàn hảo của vị ngọt nhẹ từ trái cây sấy khô và vị ngon từ gừng và quế. Và kể từ khi công thức không bao gồm trứng, các cookie này là thân thiện với thuần chay.

THÀNH PHẦN

DỤNG 36

2 muỗng cà phê Chiết xuất Vanilla nguyên chất
2 chén Bột Oat > 2 chén Oat Flakes
2 chén Organic Bánh mì nguyên chất Bánh ngọt
1 muỗng canh Gừng Ground
1 muỗng cà-phê Quế, Ground
1/4 muỗng canh Muối biển
1 cốc trái cây khô nam ngọt
1/2 chén hạt hướng dương hạnh nhân
2 muỗng canh Maple Syrup
HƯỚNG DIRN
1 Làm nóng lò trước 375 độ Fahrenheit. 2 Kết hợp các loại bột, yến mạch, muối, gừng và quế vào bát. 3 Trong một bát khác, trộn dầu, xi-rô gạo và vani. 4 Thêm các thành phần ướt vào các thành phần khô và trộn đều. 5 Khuấy trong quả việt quất. 6 Thả bột bằng một cái muỗng vào các mẩu bánh mỳ. 7 Nhâm xi ri phong vào một cái chảo nhỏ và cho sôi lên trong khi khuấy. 8 Khuấy trong hạt hướng dương rang và loại bỏ khỏi nhiệt. 9 Đầu mỗi cookie với hỗn hợp hạt giống. 10 Nướng từ 12 đến 15 phút, hoặc cho đến khi bánh quy có màu nâu nhạt. 11 PC: Susan Marque

THÔNG TIN VỀ SỨC KH NE

Kích cỡ phục vụ: 1 gem

33g Carbs

Chất béo bão hòa 0g
Cholesterol 0mg	0%
Sodium 75mg
3%	Carbohydrate 33g
16%	Chất xơ Ăn kiêng 3g
Đường 14g	Protein 1g
0%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES

CÁC SESA ĐỔI

Làm thế nào để làm món củ cải đỏ> 16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào buổi tối < RECIPES

RECIPES

RECIPES