Bột yến mạch công thức
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- 1 Kết hợp tất cả các thành phần vào máy xay và trộn cho đến khi mịn. 2 Thưởng thức! 3 LỜI KHUYÊN: 4 Bạn có thể sử dụng bất kỳ sữa hoặc sữa thay thế nào cho máy làm kem này. 5 Hãy chắc chắn rằng quả lê chín - hơi mềm để chạm vào. 6 Thẩm phán hình ảnh của ESCARDO MORENA.
- 332 CALORIES PER SERVING
- RECIPES
- Làm thế nào để làm món Cải Cách Cải ngọt
- 16 Snacks That OK để ăn vào ban đêm
- Làm thế nào để tạo ra quả bơ mà Instagram bị ám ảnh với
- 4-thành phần chuối bánh chuối
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG
- 10 m
Công thức của Morena Escardo.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1/2 Honeycrisp Apple (vừa)
- 1/2 med Pears, Bartlett
- 1 muỗng canh xi-rô phong 1 chén Sữa Hemp
- quế
- 1 chén Bánh yến mạch nấu chín
1 Kết hợp tất cả các thành phần vào máy xay và trộn cho đến khi mịn. 2 Thưởng thức! 3 LỜI KHUYÊN: 4 Bạn có thể sử dụng bất kỳ sữa hoặc sữa thay thế nào cho máy làm kem này. 5 Hãy chắc chắn rằng quả lê chín - hơi mềm để chạm vào. 6 Thẩm phán hình ảnh của ESCARDO MORENA.
THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE332 CALORIES PER SERVING
Phục vụ Kích thước: 1 smoothie
6g
-
60g Carbs
-
9g Protein
-
% DV *
| Tổng lượng chất béo 6g | |
| 9% | Chất béo bão hòa 1g |
| Cholesterol 0mg < 0% | |
| Sodium 2mg | 0% |
| Carbohydrate 60g | 29% |
| Xơ ăn kiêng 5g | Đường 28g |
| Protein 9g | |
| 6% | |
| * % Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
