Các bài tập trị liệu nghề nghiệp cho nâng cánh tay

Nâng cánh tay của bạn có thể rất khó khăn sau một thời gian dài ốm đau hoặc nghỉ ngơi nghỉ ngơi hoặc chấn thương hoặc đột qu stroke. Tuy nhiên, chuyên gia trị liệu nghề nghiệp của bạn có thể giúp bạn cải thiện sức mạnh và phạm vi chuyển động của bạn bằng nhiều kỹ thuật, tùy thuộc vào những yếu kém cụ thể của bạn. Hiểu được mục đích của các can thiệp của Cựu Ước có thể hướng dẫn bạn hoàn thành liệu pháp của bạn và đạt được các mục tiêu chức năng của bạn.

Video trong ngày

Phạm vi Motion

Phạm vi chuyển động thường rất hạn chế sau một thời gian dài bệnh. Nhà trị liệu của bạn cung cấp chuyển động thụ động cho vai của bạn nếu bạn không thể nâng cánh tay của mình để giữ cho cánh tay của bạn không bị chật. Cựu Ước của bạn có thể sử dụng máy rung động qua bụng cơ yếu để giúp bạn tuyển dụng cơ và bắt đầu cử động. Khi bạn tiến bộ, bạn bắt đầu hoạt động, hỗ trợ chuyển động, với bác sĩ trị liệu của bạn giúp bạn hoàn thành nâng cánh tay.

Ròng rọc trên cao

Một bánh đà đổ trên cao có thể hữu ích để giúp cải thiện phạm vi chuyển động của bạn với tốc độ của riêng bạn, đặc biệt là nếu một tay bị hạn chế và một là không, thường được nhìn thấy với vai chấn thương hoặc đột qu.. Đặt bàn tay bị ảnh hưởng của bạn lên đầu ròng rọc, sau đó đặt bàn tay mạnh hơn vào ròng rọc khác. Di chuyển bàn tay mạnh mẽ của bạn xuống thang máy nâng cánh tay yếu hơn hoặc chặt chẽ của bạn trở lên. Chuyên gia trị liệu của bạn nên khuyến khích bạn tự thử thách mình theo thời gian để hoàn thành bài tập bằng ròng rọc thẳng chứ không phải khuỷu tay cong. Các pulleys có thể là lựa chọn ít đau đớn nhất đối với một số bệnh nhân, đặc biệt nếu họ muốn có sự kiểm soát trong điều trị của bạn.

Phương thức

Phương thức có thể được OT sử dụng để giúp bạn đạt được phạm vi và sức mạnh lớn hơn. Kích thích điện có thể giúp kiểm soát cơn đau, tăng cường sức mạnh cơ bắp và bình thường hóa đầu vào dây thần kinh. Siêu âm, đầu hồng ngoại hoặc thuốc đạm có thể làm giảm đau và khuyến khích việc lành vết thương; chúng thường không thể nhận thấy trong quá trình điều trị. Kích hoạt điểm trigger và massage hữu ích trong việc bình thường hóa cơ và giảm đau.

Các hoạt động trị liệu

Cựu Ước của bạn có thể hướng dẫn bạn hoàn thành các công việc đơn giản để cải thiện phạm vi chuyển động tổng thể của bạn. Sử dụng thiết bị "cầu vồng" hoặc đường ống cong vào hình lưỡi liềm có cả hai đầu hướng xuống, OT của bạn có thể hướng dẫn bạn di chuyển các vòng tròn trên đường ống cầu vồng từ bên này sang bên kia để làm việc toàn bộ cơ bắp vai của bạn. Di chuyển hình nón từ ngăn này sang ngăn khác cũng có thể nâng cao khả năng nâng cánh tay của bạn. Các tác vụ chức năng như rũ bỏ máy rửa chén và bỏ đi các món ăn hoặc giặt gấp có thể giúp bạn phục hồi dễ dàng hơn. Chuyên gia trị liệu của bạn có thể bạn thực hiện bất kỳ công việc nào trong số những nhiệm vụ này với còng nặng trên cổ tay của bạn để thêm một thành phần tăng cường.