Trà đen hữu cơ để Xả chất độc
Mục lục:
- Video của ngày
- Trà đen Trứng
- Chè đen chứa khoảng 30% lượng caffein nhiều như cà phê. Ngoài hiệu quả của nó trên dây thần kinh của bạn, caffein là một thuốc lợi tiểu. Thận của bạn làm việc hiệu quả hơn khi chúng được hydrat hóa tốt, do đó hãy chắc chắn rằng bạn uống từ 32 ounces và 64 ounce nước mỗi ngày ngoài trà hữu cơ đen bạn tiêu dùng.
Không có bằng chứng y học nào để sao lưu ý tưởng rằng bạn có thể tràn ngập chất độc từ cơ thể. Thận, gan và phổi của bạn xử lý hiệu quả và thải ra chất thải và chất độc, và không thể đẩy nhanh quá trình này. Tuy nhiên, ăn một chế độ ăn giàu vitamin, khoáng chất, chất dinh dưỡng và chất chống oxy hoá có thể giúp hệ thống cai nghiện tự nhiên cơ thể của bạn làm việc hiệu quả hơn. Chè đen hữu cơ không phải là một loại thuốc ngủ kỳ diệu, nhưng nó có thể có những lợi ích nhất định khi được bao gồm trong chế độ ăn kiêng.
Video của ngày
Trà đen Trứng
Trà thật là từ cây camellia sinensis, có nguồn gốc từ Trung Quốc. Cũng như với rất nhiều điều tuyệt vời, khám phá ra trà được cho là một tai nạn của lá khô trôi vào cốc của một vị vua Trung Quốc khoảng 5000 năm trước. Lá chè đen được lên men lâu hơn lá chè xanh hoặc trắng, cho nó một nồng độ cao hơn của caffein và một hương vị phong phú hơn. Trà đen có rất nhiều loại và hương vị, và có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh.
Chè đen hữu cơ có nhiều chất chống oxy hoá gọi là polyphenol. Chúng giúp làm sạch cơ thể các gốc tự do được tạo ra do quá trình trao đổi chất tự nhiên cũng như tiếp xúc với các chất độc môi trường. Các gốc tự do được nghĩ là một trong những nguyên nhân gây ra một số loại ung thư nhất định và ít gây ra hậu quả của lão hóa. Các chất chống oxy hóa cũng giúp làm giảm lượng lipoprotein mật độ thấp - cholesterol "xấu" - trong máu của bạn, có thể giúp điều chỉnh huyết áp của bạn. Theo Đại học Michigan, trà cũng được coi là thuốc chống viêm, và có thể giúp hỗ trợ hệ miễn dịch của bạn.
Cảnh báo
