Quá mức Khi luyện tập với Heart Trouble
Mục lục:
- Video trong ngày
- Huyết tim
- Với rung tâm nhĩ, tâm nhĩ của bạn - các kho thu nhận máu từ cơ thể và phổi của bạn trước khi tâm thất bơm nó ra - co giật yếu ớt thay vì đánh. Điều này cho phép máu stagnate trong tâm nhĩ của bạn và hình thành cục máu đông. Quá mức có thể phá vỡ cục máu đông và cho phép họ di chuyển đến não, nghẽn các động mạch và gây đột qu stroke. Nếu bạn bị rung tâm nhĩ, bác sĩ có thể kê toa thuốc để ngăn máu đông máu, có thể cho phép bạn tập thể dục nhiều hơn.
- Hội Tim Suy Thoái Hoa Kỳ khuyên những người bị chứng tim phải rắc rối để biết được triệu chứng của sự quá mức. Nếu bạn tập thể thao quá vất vả, bạn có thể thở hổn hển đến nỗi bạn không thể hoàn thành câu mà không thở hổn hển, và điều này có thể kéo dài ngay cả sau khi bạn ngừng tập luyện. Nhịp tim bất thường, có thể bạn cảm thấy nhịp nhàng khi kiểm tra mạch, có thể gây chóng mặt hoặc mệt mỏi, mồ hôi, buồn nôn và nôn. Ngực, cằm, cánh tay hoặc đau lưng có thể cũng đi kèm với sự hăng hái quá mức. Tổ chức Heart Failure Society của Mỹ khuyên nên gọi 911 nếu các triệu chứng này vẫn còn hoặc xấu đi.
Sự suy thoái có thể làm tổn thương trái tim bạn và tăng nguy cơ bị đột qu or hoặc đột tử nếu bạn đã có rắc rối về tim, theo Heartless Society của Trung tâm Y tế Hoa Kỳ và Johns Hopkins. Các triệu chứng của bệnh tim có thể xảy ra khi quá mức nếu bạn vượt quá nhịp tim mục tiêu cho giới tính và tuổi tác của bạn. Tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định mức độ tập thể dục tối ưu.
Video trong ngày
Huyết tim
Rối loạn tim có thể là do bệnh mạch vành. Đó là khi động mạch vành của bạn quá hẹp để cung cấp thêm lượng khí ôxy và chất dinh dưỡng cho cơ tim khi tập thể dục vất vả, theo báo cáo năm 2003 của Clinical Chemistry của các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Phục hồi chức năng Tim Bệnh viện Đại học Ghent ở Bỉ. Khi bạn đạt đến trạng thái quá mức, cơ tim của bạn có thể trở nên quá yếu hoặc không thể thực hiện impulses điện không đúng cách. Theo thời gian này có thể làm hỏng các phần của cơ tim hoặc gây nhịp tim bất thường, dẫn đến đau tim hoặc đột tử.
