ĐAu Giảm đau xương hố

xương chậu của bạn cung cấp hỗ trợ nội tạng của bạn và cơ sở vững chắc cho chân của bạn. Gãy xương đối với bất kỳ phần nào của khung chậu cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Ngay cả sau khi bạn đến phòng cấp cứu hoặc ở lại bệnh viện, bạn sẽ có thể đối phó với cơn đau từ một khung xương chậu bị hỏng một thời gian. Kỹ thuật quản lý đau có thể giúp giảm bớt.

Video trong ngày

Cấu tạo xương chậu

xương chậu của bạn không phải là một xương đơn lẻ, mà là một loạt các cấu trúc xương tạo thành một vòng ở phần thân của thân mình. Ngọn đuôi bập bùng mà bạn gọi là xương hông của bạn là võng mạc. Hòn đá này tạo thành điểm nối cho các nhóm cơ bụng và cơ chân. Nó được kết nối với xương mu và vòm ở phía trước; cặp xương khớp kết nối ở khớp thần kinh muộn, một dải sụn thay vì xương. Các xương sọ và sacrum tạo nên bề mặt lưng của xương chậu, trong khi cặp xương đùi nhô ra từ dưới đáy của vùng chậu để hỗ trợ các cơ chân. Sự phá vỡ bất kỳ cặp xương nào trong năm cặp xương này gây ra đau dữ dội.

Xử lý Chảy Xương (Pelvic Fracture Treatment)

Vì vị trí của chúng, xương chậu không thể nhận được sự hỗ trợ của một con gai theo cách mà một bộ phận bị gãy có thể. Phẫu thuật để lắp lại xương chậu và cung cấp hỗ trợ nội bộ thông qua ốc vít và đĩa là cách điều trị phổ biến nhất cho nghỉ ngơi từ vừa đến nặng. Bác sĩ của bạn chỉ có thể yêu cầu phần còn lại của giường nếu nứt gãy là nhỏ và không ảnh hưởng đến sự ổn định của vòng chậu. Sau khi phẫu thuật, hãy mong bác sĩ của bạn đề nghị nghỉ ngơi trên giường trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và vị trí của vết nứt. Đau có thể phát sinh không chỉ từ chính sự phá vỡ, mà còn từ việc điều trị. Đau cơ và độ cứng từ tuần sử dụng có thể gây đau phụ.

>

Quản lý Đau Y khoa

Sưng gần vị trí phá vỡ gây áp lực lên dây thần kinh, làm trầm trọng thêm cơn đau. Thuốc chống viêm mà bác sĩ kê toa hoặc đề nghị làm giảm sưng và đau. Chữa lành xương khi họ xây dựng lại bản thân, vì vậy mong đợi một khung xương chậu bị hỏng sẽ làm bạn đau trong quá trình chữa bệnh. Giảm đau dược lý bao gồm các loại thuốc gây nghiện tự điều trị cơn đau và các chất giãn cơ làm giảm đau gián tiếp khi các cơ căng căng ra. Giữ cho bác sĩ của bạn biết mức độ đau của bạn để đảm bảo rằng liều thuốc của bạn là đủ để giảm đau mà không cần thay đổi trạng thái tâm trí của bạn một cách không cần thiết. Hỏi bác sĩ về tương tác thuốc và sắp tới về tất cả các loại thuốc và chất bổ sung mà bạn uống.

Kỹ thuật Quản lý Đau Thay thế

Đau sẽ ảnh hưởng đến trạng thái trí tuệ cũng như cơ thể bạn, có thể gây lo lắng và trầm cảm. Các chiến lược quản lý đau thay thế không chỉ giải quyết các cơn đau của một khung chậu vỡ mà còn ảnh hưởng của sự đau đớn đó lên tinh thần của bạn.Thiền quán - tập trung ý thức của bạn vào một cái gì khác hơn là đau - có thể giúp giảm bớt đau vì nó làm giảm lo lắng và bồn chồn. Các buổi thiền định hướng dẫn cho phép bạn hình dung sự chữa trị đang diễn ra hoặc đưa bạn đến môi trường xung quanh dễ chịu hơn. Hỏi bác sĩ của bạn về liệu pháp hydrotherapy - sử dụng nước nóng hoặc lạnh để giảm đau - sau khi vết mổ của bạn lành lại. Vật lý trị liệu phù hợp với giai đoạn của quy trình hồi phục có thể khôi phục lại nhiều cử động và cơ bắp hơn, trong khi có thể không thoải mái trong suốt thời gian, làm giảm đau sau khi bạn hoàn thành liệu pháp.