Paleo Cinco de Mayo Steak Salad Recipe

Mục lục:

COOK
10 m> 30 m < Các jicama thêm crunch và bơ mang lại chất béo lành mạnh cho món ăn. Đứng đầu salad với chế độ ăn mặc trước khi ăn vì vậy rau bina không bị sũng nước. Nếu bạn không có thịt bò, thịt gà nướng là một thay thế tuyệt vời.
THÀNH PHẦN

DỤNG 2

8 oz Steak

2 vừa Cà chua (nguyên)
1 bơ Cả
1/2 jicama
1/4 chén Cilantro
1 muỗng canh dầu ô liu hữu cơ Virgin Dầu ô liu
HƯỚNG DIRN
1 Rắc thịt bò với một chút gia vị hoặc hai muối biển và tiêu. Đun nóng một cái chảo bằng gang bằng nhiệt độ trung bình cao, sau đó tan trong ghee. Nướng bít tết trong 4 phút, sau đó lật và chiên thêm 3 phút cho vừa hoặc 4 cho vừa vừa. Lấy bít tết ra khỏi chảo, và để yên trong ít nhất 10 phút trước khi cắt mỏng. 2 Chuẩn bị rau bằng cách ném chúng vào một bát lớn. 3 Để làm băng, ép trái cây vào chén nhỏ, sau đó cho vào dầu ô liu. Mùa muối và tiêu để nếm. Lên salad với bít tết, sau đó mưa phùn ăn mặc ngay trước khi ăn. 4 Cho nước rửa: 5 * Nước trái cây từ 3 đến 4 limes6 * 1 muỗng canh (15ml) dầu ô liu7 * muối biển và tiêu để nếm vị
THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

Phục vụ: 1 sà lách

26g Carbs

Chất béo bão hòa 10g
Cholesterol 18mg	5%
Natri 18mg
0%	Carbohydrate 26g
13%	Xơ ăn kiêng 16g
Đường 6g	Protein 30g
19%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
	BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

RECIPES

Làm thế nào để Thực hiện Nghệ thuật Avocado Instagram Bị ám ảnh Với

Không - Chuẩn bị bánh chín chuối RECIPES