Paleo Coconut Hot Chocolate Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 4
- HƯỚNG DIRN < 1 Trong nhiệt độ thấp, hâm nóng sữa dừa ngay trước khi đun sôi, cẩn thận đừng để nước dừa. 2 Khuấy trong sôcôla cho đến khi tan chảy. 3 Thêm chiết xuất vanilla. 4 Hủy bỏ nhiệt và chia giữa 4 cốc.
- 378 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 34g Chất béo
- RECIPES
- RECIPES
- Công thức
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TỔNG THỂ
- 10 m
Vì đường được lấy ra khỏi công thức và sô- nó khá đắng, đây là thời điểm hoàn hảo để thử nghiệm các chất bổ sung như chiết xuất vanilla hoặc quế để tăng hương vị. Bạn sẽ nhận thấy rằng lượng sôcôla đen thấp hơn đáng kể so với công thức cơ bản và điều này là do sự cay đắng của sôcôla cũng như độ kem của sữa dừa.
THÀNH PHẦN
DỤNG 4
- 1 ½ sữa dừa nguyên chất
- 3/4 chén Sôcôla đen
- 2 muỗng canh vanilla chiết xuất
HƯỚNG DIRN < 1 Trong nhiệt độ thấp, hâm nóng sữa dừa ngay trước khi đun sôi, cẩn thận đừng để nước dừa. 2 Khuấy trong sôcôla cho đến khi tan chảy. 3 Thêm chiết xuất vanilla. 4 Hủy bỏ nhiệt và chia giữa 4 cốc.
THÔNG TIN DINH DƯ378 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 ly34g Chất béo
- 14g Carbs
- 4g Protein
- % DV *
| Tổng lượng chất béo 34g | |
| 50% | Chất béo bão hòa 28g |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Natri 48mg |
| 1% | Carbohydrate 14g |
| 6% | Thức ăn Fiber 1g |
| Đường 9g | |
| Protein 4g | |
| 2% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
