Paleo-Vegan Cheesy Butternut Chili Recipe

Mục lục:

COOK
15 m> 25 m < Vâng! Thông qua sự kết hợp giữa gia vị và men dinh dưỡng - cung cấp cả hai loại vitamin B6 và B12 - nước sốt của hỗn hợp rau này có chất lượng giống như sera cheddar. Củ nghệ bổ sung thêm màu da cam trong khi cho một sức mạnh chống oxy hoá tăng cường.
THÀNH PHẦN
Phục vụ 6

5 chén Rượu Bò Butternut Squash

1 Cà Phê Khoai Nhật Bản> 9 ly> 2 chén Củ quả Củ cải> 9 lát> 4 muỗng canh Jalapenos > 16 oz Cà chua xay

3 muỗng canh bột ớt ~ 2 muỗng canh nấm men dinh dưỡng
1 muỗng canh Onion bột
1 muỗng canh dầu bơ < 1 muỗng cà-phê gia vị - ớt hun khói
1 muỗng canh Muối
1/2 muỗng cà-phê Tỏi Bột
1/2 muỗng cà ri
1/4 muỗng cà phê Cayenne Pepper!
HƯỚNG DIRN
1 Trên lửa vừa, khoai lang ngọt và cần tây rễ trong 5 phút trong 1/2 inch nước trong bình trung bình; xả nước và vứt bỏ nước2 Rửa sạch / lau khô và đặt trên nhiệt độ trung bình; thêm dầu3 Saute jalapenos, rau hấp, và tất cả gia vị (trừ men dinh dưỡng) cho đến khi có mùi thơm, khoảng 2 phút4 Thêm các sản phẩm cà chua, rau, xà phòng rang và muối, và cho sôi 5 Đun sôi trong 5 phút hoặc cho đến khi rau chín đấu thầu; bổ sung men dinh dưỡng
THÔNG TIN DINH DƯ
201 khẩu vị mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 bát
3g Chất béo
36g Carbs
8g Protein

% DV *

Cholesterol 0mg

17%
Xơ ăn kiêng 9g	Đường 11g
Protein 8g
5%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES	10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn tăng lên
RECIPES
Không có Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
RECIPES	4-Thành phần Chuối Pancakes
RECIPES

RECIPES

Làm thế nào để Thực hiện Nghệ thuật Avocado Đó Instagram đang bị ám ảnh Với

Làm thế nào để Giây Ca cao Cải ngọt >