Nectarine Sundae Công thức Nectarine Sundae
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- Phục vụ 4
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
- Phục vụ: 1 chén
- BẠN C ALNG CÓ THỂ
- Làm thế nào để làm món Cải Cách Cải ngọt Cốc
- Không Cook Cookies Đậu Đen Dark Chocolate
- 10 bữa ăn sáng Low Carb Bạn lên
- 4-Thành Phần Bánh Chuối
- Làm thế nào để Tạo Nghệ thuật Avocado Instagram bị Bị ám ảnh với
- PREP
- 05 m
- COOK
- 12 m
- TỔNG THỂ
- 17 m
mùi vị và kết cấu của món ăn giàu chất dinh dưỡng này đến từ nửa nectar nướng, sữa chua Hy Lạp nho và quả hồ trăn nhạt (Ảnh: Jackie Newgent)
THÀNH PHẦN
Phục vụ 4
- 2 nectarine trung bình
- 1/2 cốc 2% Sữa chua Hy Lạp đồng bằng
- 3 muỗng canh Thịt Pistachia rang & ướp muối
HƯỚNG DIRN
1 Nướng một nồi hoặc nướng trên vừa-cao2 Cắt nectarines một nửa và loại hạt. 3 Nướng nửa quả trứng nectarine, cắt đầu xuống trước, cho đến khi nếp nhăn phong phú hình thành, khoảng 5 đến 6 phút mỗi bên. 4. Sắp xếp nửa nectar nướng lên đĩa, cắt lên, đầu với sữa chua, rắc hạt hồ trăn, và phục vụ. (Gợi ý Tùy chọn trang trí: húng quế tươi hoặc bạc hà)THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
90 calori mỗi bữa ănPhục vụ: 1 chén
- 3g Chất béo
- 10g Carbs
- 5g Protein
| % DV * | |
| Tổng lượng chất béo 3g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | |
| Cholesterol 2mg | 0% |
| Natri 39mg | 1% |
| Carbohydrate 10g | 5% |
| Thức ăn Fiber 2g | |
| Đường 7g | |
| Protein 5g | 3% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
