Thịt bò nướng phồng bò Recipe
Mục lục:
- 1 muối tiêu và muối
- HƯỚNG DIRN
- 221 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 7g Chất béo
- 39g Protein
- Làm thế nào để Làm cho cánh Cải Cách Cải ngọt
- RECIPES
- 16 Snacks That OK To Eat at Night
- Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
- 4-thành phần Chuối Chuối
- PREP
- 05 m
- COOK
- 20 m> 25 m <
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
thịt bò nạc xốp 6 oz
1 muối tiêu và muối
HƯỚNG DIRN
- 1 Làm nóng lò trước 400 độ. 2 Cho mắm tôm nêm muối và tiêu đen. 3 Xịt nhẹ một chiếc chảo chống ăn mòn bằng dầu oliu và xông hơi nóng vừa đến gần đến gần. 4 Thêm filet; nấu mỗi bên trong 5 phút. 5 Cho chảo vào lò nướng và xào 8 phút cho loại vừa.
- THÔNG TIN DINH DƯ
221 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Phục vụ: 1 gói7g Chất béo
0g Carbs39g Protein
- % DV *
- Tổng lượng chất béo 7g
- 11%
| Chất béo bão hòa 2g | |
| Cholesterol 114mg | 38% |
| Natri 254mg | |
| 10% | Carbohydrate 0g |
| 0% | Xơ ăn kiêng 0g |
| Đường 0g | Protein 39g |
| 25% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
