Súp lơ ngâm
Mục lục:
- 1 Cauliflower (nguyên), Đầu trung bình
- 2 ớt Chili Pepper ớt khô, Chile De Arbol
- THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
- Phục vụ: 1 phần
- 10g Carbs
- RECIPES
- 16 đồ ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm
- Không có Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- Làm thế nào để tạo ra những quả súp ca cao cay
- Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- TỔNG
- 15 m Súp lơ chua đã sẵn sàng sau khi làm lạnh trong một tuần và có thể được lưu trữ đến 3 tuần. Thêm chúng như là một bên tart và ngon để bánh mì, xà lách, hoặc đĩa ăn tối. Bạn có thể dưa chua với các loại rau khác mà bạn chọn - cà rốt, đậu, vv
THÀNH PHẦN
Phục vụ 81 Cauliflower (nguyên), Đầu trung bình
2 ớt Chili Pepper ớt khô, Chile De Arbol
- 1 muỗng canh Sherry Vinegar
- 1 / 2 chén Rượu Vỏ Gạo
- 3 củ Tỏi
- 1/4 chén Đường
- 1 chén Nước
- 1/4 muỗng canh Muối
- HƯỚNG DIRN
- 1 Súp lát mỏng lát thành từng miếng <1 / 4-inch dày. 2 Trong một bát, thêm súp lơ và ớt. 3 Trong bát kết hợp giấm rượu vang và giấm gạo với đinh hương và đường. Đun nước vào đun sôi, lấy ra khỏi lửa và cho thêm muối vào cho đến khi muối và đường được hoà tan. Đổ hỗn hợp trên súp lơ và ớt. Che phủ hỗn hợp và đặt trong tủ lạnh trong ít nhất một tuần và đến 3 tuần. 4 M TO: Trong tủ lạnh, chắc chắn rằng rau cải (và rau khác được lựa chọn) được chìm hoàn toàn trong hỗn hợp chất lỏng. 5 tín dụng hình ảnh: Graça Victoria / Hemera / Getty Images
THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
46 nhịp tim mỗi bữa ănPhục vụ: 1 phần
0g Chất béo10g Carbs
- 1g Protein
- % DV *
- Tổng chất béo 0g
| 0% | |
| Chất béo bão hòa 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Natri 109mg | 4% |
| Carbohydrate 10g | 5% |
| Xơ ăn kiêng 1g | Đường 8g |
| Protein 1g | |
| 0% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
