Bánh tráng kẹo với hạt hướng dương có vị ngọt và công thức Quế

Mục lục:

COOK
12 m> 17 m < phút. Đóng gói với vitamin C và chất xơ, lê giúp tiêu hóa. Hãy trao đổi quế cho hạt nhục đậu khấu nếu bạn thích.
1/4 muỗng canh Muối biển
2 muỗng cà-phê Maple Syrup

1/2 tsp Quế, Đất

1 Gắn cặp và cắt chúng thành các nêm hoặc nửa. 2 Đặt quả lê vào chảo chiên lớn với ½ inch nước trong đó, trên lửa vừa cao. 3 Để nước sôi và đặt một nắp lên chảo, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút. Giữ nhiệt đủ cao để đun sôi hầu hết chất lỏng. 4 Đặt các hạt thô với một nhúm muối biển vào nồi hoặc chảo lên lửa vừa và khuấy liên tục. 5 Khi các hạt giống bắt đầu nâu, thêm xi-rô phong và khuấy. Xiro sẽ caramel ngay lập tức. 6 Chuyển hỗn hợp vào đĩa để nguội. 7 Lát quả lê và phân chia hạt giòn, rắc một ít lên mỗi miếng, rồi rắc trên quế. 8 máy PC: Susan Marque
THÔNG TIN VỀ SỨC KH NE
203 nhịp mỗi lần ăn
Phục vụ: 1 nửa quả lê
6g Chất béo

33g Carbs

% DV *

9 %

6%
Carbohydrate 33g	16%
Chất xơ Ăn kiêng 7g
Đường 20g > Protein 4g	2%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES
Làm thế nào để tạo ra cánh Cải cải Cải ngọt
RECIPES	Làm thế nào để Tạo Nghệ thuật Avocado Đó Instagram bị ám ảnh với
RECIPES

Không Cook Vegan Sôcôla đen tối

16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

RECIPES