Đề Nghị Kế hoạch Ăn kiêng Sau khi Bệnh Cúm Dạ dày

Những gì bạn ăn sau khi đã bị cúm dạ dày có thể giúp cải thiện các triệu chứng kéo dài nhanh hơn. MayoClinic. com cho rằng dạ dày của bạn để giải quyết và nới lỏng trở lại vào một chế độ ăn uống thường xuyên là hai lựa chọn lối sống có thể giúp sửa chữa hệ thống tiêu hóa của chính nó. Nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch ăn kiêng đã sửa đổi ngay cả sau khi các triệu chứng của bạn giảm bớt vì bị cúm dạ dày. Không cố tự điều trị hoặc sử dụng các loại thuốc mua tự do mà không cần phải nói chuyện với bác sĩ.

Video trong Ngày

Về Bệnh Dạ dày-Dạ dày

Thuật ngữ "cúm dạ dày" có thể gây hiểu nhầm vì nó không phải là do virut cúm gây ra. Theo MayoClinic, bệnh cúm dạ dày là một bệnh nhiễm virut xảy ra trong hệ thống tiêu hóa của bạn và chủ yếu gây nôn, tiêu chảy, buồn nôn và đau bụng kéo dài vài ngày. com. Không có thuốc chữa cúm dạ dày, ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và uống chất lỏng để tránh mất nước do tiêu chảy và nôn mửa quá mức. Ngay cả sau khi cơ thể đã giết chết nhiễm virus, bạn vẫn cần phải từ từ dễ dàng trở lại vào chế độ ăn uống thông thường của bạn.

Sữa chua Xem xét

Tiêu thụ sữa chua nguyên chất, ít chất béo có thể giúp làm lành lớp lót trong ruột, theo AskDrSears. com. Sữa chua có chứa probiotic, vi khuẩn hữu ích giúp duy trì sự tuần hoàn của ruột, có thể giúp cơ thể chữa lành bất kỳ tổn thương nào trong dạ dày. Tránh yogurt có nhiều chất béo hoặc đường vì nó có thể kéo dài tiêu chảy.