Gạo, sữa dừa và lô hội cho viêm dạ dày
Mục lục:
Cho dù là cấp tính hay mãn tính, khó tiêu và đau liên quan đến viêm dạ dày có thể dẫn đến bạn thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Riêng, cơm, sữa dừa và lô hội có thể giúp bạn giảm bớt, dễ dàng tiêu hóa để có thể bảo vệ lớp vỏ của dạ dày. Tham khảo ý kiến bác sĩ để giúp bạn xác định loại thực phẩm và chất bổ sung nào là an toàn cho những nhu cầu cụ thể của bạn.
Video trong ngày
Aloe vera có thể bảo vệ chống viêm dạ dày. Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Y học phân tử cho thấy rằng một aloe vera polymer giúp bảo vệ một phần chống lại chứng loét dạ dày do rượu gây ra ở chuột. Trong khi nghiên cứu này cho thấy một số lợi ích tiềm năng của nước ép lô hội trong việc giúp kiểm soát viêm dạ dày, nghiên cứu của con người là cần thiết. Ngoài ra, uống aloe vera uống có thể gây buồn nôn dạ dày.
Các liệu pháp ăn kiêng khác
Nếu viêm dạ dày là do nhiễm trùng Helicobacter pylori, ăn các thực phẩm giàu chất flavonoid có thể giúp ngăn ngừa vi khuẩn phát triển, theo báo cáo của Trung tâm Y tế Đại học Maryland. Các loại thực phẩm giàu chất flavonoid bao gồm táo, đào nam việt quất và nước trái cây, cần tây và hành. Để giảm viêm dạ dày, cũng rất hữu ích để hạn chế lượng thức ăn giàu chất béo như các loại thực phẩm chiên, bơ và các loại thịt có chất béo cao.
