Tác dụng phụ của Quá nhiều GABA
Mục lục:
- Video trong ngày
- Nghịch lý Nghịch lý
- Một số người cố gắng sử dụng GABA cảm thấy ngứa ran da và các chi, có thể là do ảnh hưởng bổ sung lên hệ thần kinh trung ương. Một tác dụng phụ khác có thể là đỏ bừng (đỏ) của da. Nói chung, phản ứng trên da với GABA rất ngắn.
Đối với những người gặp lo lắng và mất ngủ, bổ sung gọi là GABA (gamma-aminobutyric acid) nói chung là an toàn và hiệu quả. Theo Tạp chí Clinical Psychiatry, GABA là một loại axit amin gọi là "neurotransmitter", và nó được sản xuất tự nhiên trong não người. GABA hoạt động bằng cách cân bằng chất dẫn truyền thần kinh glutimate, kích thích hệ thống thần kinh trung ương và ngoại vi của cơ thể, do đó, GABA giúp làm dịu cơ thể và tâm trí. GABA cũng được thực hiện bởi các nhà xây dựng cơ thể, vì nó được cho là kích thích sản xuất hormon tăng trưởng của con người, dẫn đến tăng khối lượng cơ. Có thể mất quá nhiều GABA, mặc dù tương đối hiếm hoi, có những phản ứng phụ xảy ra khi dùng quá liều axit amin.
Video trong ngày
Nghịch lý Nghịch lý
Theo Wellsphere. com, mức cao GABA trong máu có thể gây ra các triệu chứng chính xác mà bạn đang cố gắng dập tắt. Đây là một trong những phản ứng phụ phổ biến nhất. Được gọi là phản ứng nghịch lý của bác sĩ, quá nhiều axit amin có thể dẫn đến bệnh nhân cảm thấy căng thẳng, lo lắng, và thậm chí nó có thể dẫn đến chứng mất ngủ. Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên dùng một liều nhỏ GABA để xem phản ứng hóa học của cơ thể phản ứng như thế nào trước khi đi đến liều lượng lâm sàng, thường là 500 mg mỗi ngày.
Một số người cố gắng sử dụng GABA cảm thấy ngứa ran da và các chi, có thể là do ảnh hưởng bổ sung lên hệ thần kinh trung ương. Một tác dụng phụ khác có thể là đỏ bừng (đỏ) của da. Nói chung, phản ứng trên da với GABA rất ngắn.
Hơi thở ngắn
Các vấn đề về tiêu hoá
Rất hiếm khi uống bổ sung GABA có thể dẫn đến buồn nôn hoặc buồn nôn. Chúng tôi khuyến cáo rằng GABA được dùng với thức ăn, có thể giúp bất kỳ khó khăn nào về tiêu hóa.
