Khuynh hướng Buffalo Popcorn Khuynh hướng

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• TỔNG THÀNH
• 10 m

Công thức do uỷ viên Jackie Newgent, RDN cung cấp.

THÀNH PHẦN

DỤNG CỤ 2

• 6 chén cơm ban mai tươi chín
• 2 muỗng cà-phê Bơ, không được hun muối
• 2 muỗng canh Muối tiêu nóng
• 1/4 muỗng cà-phê muối biển

HƯỚNG DIRN

1 Ngay lập tức quăng bỏng bỏng ngô với bơ, nước sốt nóng, và muối cho đến khi kết hợp đều. (Gợi ý: Điều chỉnh nước sốt tiêu nóng theo sở thích "nóng" của bạn.) Phục vụ trong khi ấm. 2 Gợi ý: Sử dụng bỏng ngô không khí nếu thích tùy chọn calo thấp hơn.

THÔNG TIN DINH DƯ 247 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 3 chén

15g Chất béo

25g Carbs

3g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 15g	22%
Chất béo bão hòa 3g
Cholesterol 10mg	3%
Natri 284mg	11%
Carbohydrate 25g	12%
Xơ ăn kiêng 7g
Đường thô 25g
Protein 3g	1%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để Tạo nghệ thuật bơ mà Instagram bị ám ảnh Với

Không Cook Bánh sô cô la đậm đà của thanh thiếu niên

RECIPES

Bánh quy chuối 4 thành phần

CÁC SESA ĐỔI

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên < RECIPES

Làm thế nào để làm món củ cải trắng có vị cay

RECIPES

16 Đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm