ĐơN giản Dijon Salmon Recipe

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 10 m
• TỔNG THỂ
• 25 m

Đóng gói đầy hương vị và omega-3. Bạn có thể sử dụng nước tương thay cho tamari nếu bạn chọn.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 6 oz cá hồi
• 1/4 chanh
• 2 muỗng canh dầu ăn Dijon
• 1/2 muỗng canh nước sốt tamari (không có gluten)
• 1 muối muối và tiêu

HƯỚNG DIRN

1 Đặt cá vào nồi nướng cạn. 2 Trải kỹ Dijon trên cá và sau đó đổ nước chanh và tamari hoặc nước tương lên trên. 3 Thêm muối và tiêu để nếm. 4 Cho ướp trong 10 phút. 5 Bò mỗi 5-6 phút.

THÔNG TIN DINH DƯ 237 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 1 fillet

11g Fat

2g Carbs

34g Protein

% DV *
Tổng lượng chất béo 11g	16%
Chất béo bão hòa 2g
Cholesterol 90mg	30%
Natri 610mg	25%
Carbohydrate 2g	0%
Chất xơ Ăn kiêng 0g
Đường 0g < Protein 34g
22%	* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

CÁC S ChocolateA ĐỔI

Không có Cook Bánh quy Sôcôla đen

RECIPES

16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để tạo ra cánh hoa cải đỏ

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram Bị ám ảnh với

RECIPES

Bánh chuối có 4 thành phần

RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên