Bơi lội và đau họng

Bạn muốn đi đến hồ bơi khi triệu chứng duy nhất của bạn là đau họng. Một cơn đau họng không phải lúc nào cũng ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn và do đó bạn có thể thưởng thức bơi ở bể bơi. Tuy nhiên, chỉ vì đau họng của bạn dường như không ảnh hưởng đến bạn rất nhiều, nó có thể ảnh hưởng đến khách hàng quen thuộc khác. Không chỉ bơi trong khi lây lan vi khuẩn và vi khuẩn, nhưng nó có thể làm cho đau cổ họng của bạn tồi tệ hơn với độ nhạy cảm với các hóa chất được sử dụng trong hồ bơi.

Video của Ngày

Lạnh và Cúm

Nguyên tắc chung khi bạn bị bệnh là nếu các triệu chứng ở cổ, bạn vẫn có thể tiếp tục, mặc dù lúc một tốc độ thấp hơn. Điều đó có nghĩa là họng đau, chảy nước mũi hoặc ho thông thường là tốt. Các triệu chứng dưới da như buồn nôn, chuột rút dạ dày và tắc nghẽn ngực cần được nghỉ ngơi. Tuy nhiên, các triệu chứng của bạn như một toàn thể là một dấu hiệu tốt hơn cho dù bạn nên bơi. Tắc nghẽn hoặc chảy nước mũi là tốt, nhưng đau họng với đau nhức và sốt cao là truyền nhiễm và có thể cần chăm sóc y tế.

Các biện pháp phòng ngừa khi bơi

Khi bạn đã bị đau cổ họng, đặc biệt là người bị sốt hoặc đau, tốt nhất nên ở nhà để tránh nhiễm bẩn nước và lây lan vi khuẩn. Nếu đau họng của bạn xảy ra trong hoặc sau khi bơi, nó có thể là nước gây ra đau. Nếu bạn bị dị ứng hoặc hen, bơi trong bể thoáng khí hoặc ngoài trời giúp phân tán các chất hoá học để tránh phản ứng. Nếu đau cổ họng của bạn là kết quả của việc bơi lội trong nước ngoài, không được giữ lại, hãy khám bác sĩ để kiểm tra và tránh bơi lội trong các vùng nước gần hoặc có chứa tảo có thể nhìn thấy được.