Quần vợt khuỷu tay hoặc dây chằng bị rách?
Mục lục:
Bất cứ ai từng trải qua một chấn thương khuỷu tay biết làm thế nào nó có thể bị kích động và bất tiện. Ngay cả những nhiệm vụ nhỏ nhặt, chẳng hạn như buộc giày của bạn, có thể dường như không thể khi mọi khúc cong của cánh tay gây ra đau đớn. Cho dù bạn có nghi ngờ bạn đang bị khuỷu tay quần vợt hoặc dây chằng bị rách, luôn luôn khôn ngoan khi gặp bác sĩ ngay khi cảm thấy đau đầu gối.
Video trong ngày
>Khi Đó là Quần vợt Elbow
Mặc dù tên của nó, khuỷu tay tennis không chỉ ảnh hưởng đến người chơi quần vợt. Thương tích này xảy ra khi gân - mô kết nối cơ với xương - ở khuỷu tay của bạn trở nên viêm. Viêm thường là kết quả của các chuyển động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như đinh vẩy, cắt thịt hoặc, vâng, đánh đu vợt quần vợt. Đau do bàn tay quần vợt gây ra nên tiến triển dần dần chứ không phải do tai nạn. Nếu bạn có khuỷu tay quần vợt, bạn có thể sẽ cảm thấy đau hoặc đốt ở bên ngoài khuỷu tay và có thể bạn gặp khó khăn trong việc nắm tay hoặc nắm bắt mọi thứ.
Khi dây chằng bị gãy
Các dây chằng là những mô nối xương vào xương. Khi các mô này rách, thương tích thường được gọi là bong gân hoặc một dòng. Các vết thương trên dây chằng xảy ra đột ngột do chấn thương. Bong gân hoặc căng thẳng khuỷu tay có thể là do ngã và hạ cánh trên cánh tay của bạn. Theo Trung tâm Y tế Langone của Đại học New York, một số môn thể thao nhất định cũng khiến bạn có nguy cơ bị chấn thương dây chằng. Bạn có thể xé dây chằng nếu bạn ném quả bóng mạnh mẽ, nếu một quả bóng chạm vào khuỷu tay của bạn hoặc nếu bạn xoay cánh tay của bạn ở một góc độ cực trị. Bạn có thể nghe tiếng ồn ào, cảm thấy đau nhức và kinh nghiệm sưng và thâm tím quanh khuỷu tay.
Xử lý dây chằng bị giằng xé
Các dây chằng bị rách được điều trị tương tự như khuỷu tay quần vợt. Bác sĩ sẽ khuyên bạn sử dụng phương pháp RICE để nghỉ ngơi, băng, nén và độ cao. Nếu khuỷu tay của bạn chỉ bị bong gân nhẹ - bạn có thể bị sưng tấy và khó chịu nhưng không phải là đau đớn - những biện pháp khắc phục tại nhà này thường là đủ.Phẫu thuật cũng có thể là cần thiết để sửa chữa dây chằng bị chấn thương vừa phải hoặc nặng, hoặc bác sĩ của bạn có thể áp dụng một miếng bột để giữ cho khuỷu tay bất động trong vài tuần hoặc vài tháng để cho thời gian dây chằng để chữa lành.
