ĐườNg mòn hỗn hợp hạnh nhân sữa chua Parfait Công thức

Mục lục:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TỔNG THỂ
  • 05 m

Trái cây, quả hạch và protein! Các món ăn nhẹ hoàn hảo … hoặc ăn sáng!

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

  • 13 quả hạnh
  • 2 trái mơ khô
  • 1/2 cốc sữa chua hạnh nhân

HƯỚNG DIRN

1 Trộn hạnh nhân và mơ khô vào sữa chua.

THÔNG TIN DINH DƯ 161 phiếu giảm giá mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 bữa phụ

8g Chất béo
17g Carbs
5g Protein
% DV *
Tổng 8g 11%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 5mg 0%
Carbohydrate 17g 8%
Thức ăn Fiber 2g
Đường 9g
Protein 5g 3%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

16 Đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm

Làm thế nào để tạo ra quả bơ có vị cay

RECIPES

10 bữa ăn sáng thấp Carb Bạn sẽ Điền vào Bạn

RECIPES

Làm thế nào để Tạo Nghệ thuật Avocado Instagram bị ám ảnh với

công thức

Không Cook Bánh quy Sôcôla Đậu phộng Đan quyến

RECIPES

4-Thành Phần Bánh Chuối Chuối