Tôm Chay Vegan 3 lớp Ẩm thực Món ăn Mexico
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
- Phục vụ Kích thước: 1 bình
- Không-Cook Sôcôla Đậu Đậu Đậu Đỏ
- CÁC SESA ĐỔI
- Làm thế nào để tạo ra trái cây cải bắp?
- 16 Đồ ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 08 m
Công thức này rất đơn giản để chuẩn bị và ăn uống khi đang di chuyển. Bạn thậm chí có thể làm cho nó vào đêm trước! Nó rất cân bằng và có nhiều chất dinh dưỡng, bạn có thể thưởng thức bữa ăn nhẹ này vào bữa trưa.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1/3 chén Fresh Pico De Gallo
- 1/3 cốc Đậu Đậu Đậu Đậu Đậu Món Ăn Chay
- 1/3 cốc Guacamole
- 1 oz
HƯỚNG DIRN
1 Drain pico de gallo (hoặc salsa tươi tươi khác) của chất lỏng dư thừa thông qua bộ lọc lưới mịn. 2 Trong bình chứa dung tích 8 ounces, lớp chay chiên đậu đen, guacamole, và pico de gallo tươi. 3 Phục vụ với chip tortilla màu xanh nướng. 4 máy tính cá nhân: Jackie NewgentTHÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
333 CALORIES PER SERVINGPhục vụ Kích thước: 1 bình
% DV * | |
Tổng lượng chất béo 12g | 18% |
Chất béo bão hòa 1g | |
Cholesterol 0mg < 42% | Carbohydrate 47g |
23% | Xơ ăn kiêng 11g |
Đường 6g | Protein 9g |
5% | |
* % Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
BẠN C ALNG CÓ THỂ | |